和多人都喜歡游泳，游泳是人在水的浮力作用下產(chǎn)生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規(guī)律的一種運(yùn)動(dòng)，也是使身體在水中有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的一種技能。下面是小編為大家整理的2022滿分游泳日記500字，希望能幫助到大家!

2022滿分游泳日記500字1

我學(xué)游泳的路。那可是一波三折啊!沒讓我媽少花錢。

在暑假里。想學(xué)游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的游泳課費(fèi)。初級(jí)一共十節(jié)課。最終我也沒能學(xué)會(huì)。

我天生膽小就怕有個(gè)什么萬一。我學(xué)游泳時(shí)前兩節(jié)課特別好。再后來，我們老師教我學(xué)蛙泳的技巧與方法。當(dāng)我們一個(gè)一個(gè)被老師檢查過后，老師讓我下水練。我就在那里鬧。因?yàn)槲沂桥滤?，怕溺水死亡。課程過了一半兒媽媽問。學(xué)會(huì)了嗎?我搖搖頭。媽媽用手機(jī)發(fā)了一條信息給別人。第二天，就換了一個(gè)教練。十分的關(guān)心，我希望我能學(xué)會(huì)。轉(zhuǎn)眼間該上第九節(jié)課啦。他說最好的老師來教你如果再鬧就帶你去深水區(qū)。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區(qū)。把我往水里灌，我喝了好幾口水。從那以后我再也沒有接觸過游泳。

有一天不知道為什么媽媽竟然拿了五張溫泉券。我約上了堂姐和兩個(gè)同學(xué)一起去。我們五個(gè)人玩了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)有游泳池，我當(dāng)時(shí)僅有一人會(huì)有。那個(gè)會(huì)游泳的開始教我了，我就開始學(xué)?？吹竭@樣一個(gè)耐心的小“教練”。我還是很膽小，就是沒有學(xué)會(huì)。

還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會(huì)的。她開始教我方法。在兩個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練中，努力學(xué)。反復(fù)的練?，F(xiàn)在唯一不會(huì)換氣。

今天去游泳，我還是和堂姐一起去，不知道為什么在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺熟練了很多。

這就是我一波三折的游泳路。

2022滿分游泳日記500字2

夏天，赤日炎炎，把大地烤得像個(gè)大火爐，我真想躲到游泳池里涼快涼快，可惜我還不能擺脫游泳圈的保護(hù)，于是我給自己定下一個(gè)目標(biāo)：一定要在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。

到了游泳館，我看見游泳池里的人像煮餃子一樣的真多呀!叫喊聲、哨子聲，還有“撲撲”的劃水聲，不時(shí)傳入耳中，熱鬧非凡。

我站在池邊先做了幾下準(zhǔn)備動(dòng)作，就慢慢地下了水。教練先教我在水中憋氣、吐泡泡，我試了試，感覺還不錯(cuò)，吐出的泡泡一串串地向上冒，覺得自己像小魚兒一樣，好玩極了。

后來教練說：“很好，水性不錯(cuò)!接下來學(xué)習(xí)‘漂’了，要先把頭埋進(jìn)水里吐泡泡，再兩只腳翹到墻上，用力一蹬，手和腿都伸直，像死人一樣一動(dòng)不動(dòng)，漂得越遠(yuǎn)越好?！蔽野凑战叹氄f的做，哈哈，一次比一次漂遠(yuǎn)。我心里暗想：看樣子，游泳也不難學(xué)嘛!

接下來，教練教我腳的動(dòng)作了，先讓我在岸上趴著做，收、翻、蹬、夾;我一遍一遍地練著，感覺自己變成了一只小青蛙，真想馬上學(xué)會(huì)，能像青蛙一樣跳入水中快活地游啊!

雖然用手劃水的動(dòng)作看上去也不難，可等到要在水中將所有的動(dòng)作合起來的時(shí)候，我的手腳就不聽使喚了，我的身體開始在水中掙扎。教練在一旁說：“別心急，慢慢來!”扔給我一塊浮板，我抓著浮板一遍又一遍地練了起來。

我相信：世上無難事，只怕有心人。只要用心練習(xí)，我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的!

2022滿分游泳日記500字3

腳趾觸碰到水的微涼，全身不禁打了一個(gè)寒顫。在這樣寒冬臘月的日子里，下水游泳，還得游出個(gè)好姿態(tài)，好成績(jī)，可真是件苦差事呀。但是為了中考，拼了!

作好熱身運(yùn)動(dòng)之后，戴上游泳鏡，一副作好臨戰(zhàn)準(zhǔn)備的架勢(shì)。只聽“砰”一聲，水花四射開來，象剛開放的花朵。為了讓全身盡快暖和起來，我猛地一個(gè)扎頭，鉆進(jìn)了水里，靜靜地呆了十幾秒，又“嗖”一聲站了起來，抹開臉上的水珠，心情不禁地歡快起來。但望了望遠(yuǎn)處長(zhǎng)長(zhǎng)的水道，好心情一下子就被打破了。身邊的同學(xué)催促著我：“快點(diǎn)，快點(diǎn)，輪流測(cè)試，你先吧?！薄安唬?，不。我最后。”我不禁打起了退堂鼓。

眼見同學(xué)游走了一個(gè)又一個(gè)，個(gè)個(gè)都拿到了優(yōu)異的成績(jī)，高興得不亦樂乎。最后只剩下我了，望著深深的水道和同學(xué)們喜悅的表情，心中百感交集。咬一咬牙，只聽同學(xué)一聲“開始”，我撲通又扎進(jìn)了水里，肌膚又與水親切地接觸著，說也奇怪，此時(shí)此刻的感覺比剛才輕松不少，也溫暖了不少。以蛙泳的姿勢(shì)拼命地游了前50M，一個(gè)右手碰壁，左手拼命劃水，縮身，轉(zhuǎn)彎。我又開始了我剩下的50M“漫漫”長(zhǎng)征。這一段路程的確讓我感到艱難得多，呼吸開始變得急促了，水的阻力好象一雙大手在用勁地把我往后面推，手腳因酸痛漸漸放慢了速度，痛苦的感覺不時(shí)纏繞著我的全身，停下來吧，停下來吧!不!絕不可以!看，馬上就要到了，加油!心里堅(jiān)定的聲音發(fā)出了吶喊。慢慢地，水透過鏡框滲透到眼睛周圍，我只好閉上眼睛，在水中漫無目的地游著。

突然間，猛地感覺生疼，一驚喜，頭撞到壁面了，我明白自己勝利了。同學(xué)們興奮地叫起來，快看，快看，你游得真快，我不好意思地低下了頭，心中卻洋溢著幸福。

2022滿分游泳日記500字4

在很多人的眼里，游泳是很難的，但是，如果你掌握了技巧，不管怎么游，都可以游好。

在我第一次上課時(shí)，老師告訴我，要學(xué)會(huì)游泳，到了水里一定要冷靜，先浮起來，然后把雙腿蹬出去，你就學(xué)會(huì)了第一關(guān)。我按照老師的話，摸索著練習(xí)。老師說先重復(fù)五遍，我小心翼翼地把腿抬了起來，因?yàn)榫o張，我沉了下去，喝了幾口水，又試了幾次，還是翻沉。就在快下課的時(shí)候，功夫不負(fù)有心人，我成功地浮了起來。

第二步，老師看我們都會(huì)浮，于是開始教我們打腿和劃手。他先把劃手的動(dòng)作分解成了一個(gè)個(gè)小動(dòng)作，一抬手二下劃三畫圈，重復(fù)做50遍，我們先在岸上練習(xí)。動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了，老師一個(gè)個(gè)檢查，再下水去劃。然后是打腿，這是一個(gè)階段，非常辛苦。打腿的時(shí)候腿關(guān)節(jié)不可以彎曲，我練到小腿乏力。

第三節(jié)課，是通關(guān)大boss，這一節(jié)課不僅要我們把所有的動(dòng)作結(jié)合起來，還要換氣，最好打腿十次換一口氣，換氣的同時(shí)手壓一次水，同時(shí)脖子向上，出水面吸一口氣。這一步真的好難。在水里，我們總是很慌亂。不是打腿打亂了，就是忘換氣，憋住了就嗆水，或是想換氣的時(shí)候脖子一伸，整個(gè)身體就翻了，然后就又嗆水了。我和同伴們?cè)嚵撕芏啻?，都失敗了，一口口水喝下去，一次次翻下來，濺起一陣陣?yán)嘶?。一?jié)課下來，我們都喝飽了。

一次又一次，我們泡在水里，我想象著像一條自由的魚兒，在水中，和水融在一起，該有多快樂。只要功夫深，鐵杵磨成針，這句話果然沒有錯(cuò)，因?yàn)樵谝淮翁M(jìn)水里之后，我突然就把大boss打敗了，我會(huì)換氣了!

聽完我的介紹，游泳，你學(xué)會(huì)了嗎?

2022滿分游泳日記500字5

自從上了小學(xué)之后，景山上的游泳池我再也沒去過了，也不知何時(shí)想起那個(gè)游泳池。

在一個(gè)春日周末，我和大人一起去景山上曬太陽，碰巧路過游泳池，我便跑過去看看它。透過濃密的枝葉和鐵欄桿，發(fā)現(xiàn)游泳池已面目全非，大門鎖上了生銹的鐵鎖，池底似乎布滿著一層厚厚的蜘蛛網(wǎng)，池底的磚也掉了好幾塊，兩旁噴水的蘑菇上也堆滿了樹枝?？傊?，眼前的游泳池是一副破敗不堪的景象，跟前幾年的嶄新簡(jiǎn)直判若兩地。過不了多久，這里估計(jì)要被改建了，我心中頓時(shí)一陣凄涼。原來游泳池門口那個(gè)熱情的工作人員也不見了蹤影，以前，我還暗說他們這兒游一次泳票價(jià)那么貴，宰人啊!可如今，我卻想再見到他們，可他們不會(huì)回來了。

原來那個(gè)充滿歡聲笑語的游泳池如今只剩下大片臟兮兮寂寞的落葉，被破壞的燈泡上也爬滿了大大小小的蜘蛛網(wǎng)，一切建筑似乎以蜘蛛網(wǎng)作為歲月老去的標(biāo)志，幾年前，當(dāng)我還是幼兒的時(shí)候，對(duì)這游泳池沒什么感覺，認(rèn)為這兒只是天生一個(gè)運(yùn)動(dòng)玩樂的地方呢。如今那結(jié)在墻角上的蜘蛛網(wǎng)和池底臟亂惡心的枯枝敗葉讓我心中一陣發(fā)酸。

往年的夏天，我和幾個(gè)小伙伴曾在這個(gè)游戲池中嬉戲，一起比賽游泳，一起在大號(hào)游樂器械上走網(wǎng)繩，一起在水中蕩秋千，有時(shí)一大桶水倒沖下來，把我們澆得賊爽;有時(shí)我們從水滑梯逆游而上，對(duì)工作人員的'提醒不管不顧，爬到頂時(shí)抱在一起，迅速向下滑?！稗Z!”腦袋同時(shí)扎入水中，水花四濺，好不痛快;有時(shí)候一起潛到1。5米深的水下一起玩潛水，有時(shí)胳膊差點(diǎn)卡在鐵桿中……

我默默離開這個(gè)游泳池，我知道，過不了多久，這個(gè)游泳只能留在童年的記憶中了。

2022滿分游泳日記500字6

一天下午，媽媽帶我去學(xué)游泳。

來到游泳館，我看到游泳池里到處都是晃動(dòng)的人頭，真有點(diǎn)像媽媽煮餃子一樣。我立刻換好衣服，迫不及待地拿起游泳圈下了水。教練剛好看見了，走過來說：“晨晨，你要學(xué)游泳，就不能再帶著游泳圈了?！蔽矣悬c(diǎn)怕，但還是聽表叔的話，把游泳圈交給了媽媽。

接著，表叔開始教我先學(xué)憋氣，還給我做了一個(gè)示范動(dòng)作?？吹奖硎逶谒锉镞@么久，我羨慕極了。來不及等他出來，我一下把頭扎進(jìn)了水里?！巴弁弁邸教幰黄诎?，耳朵什么也聽不見，我就快死了嗎?全部的水都躥進(jìn)了我的鼻子、嘴巴里。我使勁掙扎，終于站起來了。水嗆得我呼吸都困難，滿臉通紅，想哭，但我覺得人太多就忍住了。表叔對(duì)我豎起大拇指說：“晨晨很勇敢，每個(gè)學(xué)游泳的孩子都嗆過水?！闭f完又告訴我憋氣的方法。我在想了很久之后，鼓起勇氣，戴好眼鏡，深吸一口氣，閉起嘴巴，慢慢把頭往水里沉。一邊沉還一邊告訴自己：放松，絕不張嘴。目標(biāo)憋氣五秒。耳朵里傳來媽媽數(shù)數(shù)的聲音，五、六、七……哇!十秒!當(dāng)我看到媽媽的那一刻，媽媽興奮地告訴我：“寶貝真棒!十秒、十秒?！蔽乙布?dòng)極了，興奮地說：“媽媽，我能憋得更久，你再數(shù)數(shù)……”

不等媽媽反應(yīng)過來，我又按照剛才的方法，沉到水里。一次，兩次，三次……終于，我能在水里手腳都能自然漂起來了，竟然還能游動(dòng)一小段距離。

今天我是那樣的高興!因?yàn)槲页晒α?