很多小伙伴都有過游泳的經(jīng)歷，游泳其實有很多好處，游泳不僅能塑造我們肌肉線條和增強我們的肌肉力度，并且有著延年益壽的效果。下面是小編為大家整理的學(xué)游泳經(jīng)典日記500字范例6篇，希望能幫助到大家!

學(xué)游泳經(jīng)典日記500字范例1

腳趾觸碰到水的微涼，全身不禁打了一個寒顫。在這樣寒冬臘月的日子里，下水游泳，還得游出個好姿態(tài)，好成績，可真是件苦差事呀。但是為了中考，拼了!

作好熱身運動之后，戴上游泳鏡，一副作好臨戰(zhàn)準備的架勢。只聽“砰”一聲，水花四射開來，象剛開放的花朵。為了讓全身盡快暖和起來，我猛地一個扎頭，鉆進了水里，靜靜地呆了十幾秒，又“嗖”一聲站了起來，抹開臉上的水珠，心情不禁地歡快起來。但望了望遠處長長的'水道，好心情一下子就被打破了。身邊的同學(xué)催促著我：“快點，快點，輪流測試，你先吧?！薄安?，不，不。我最后?！蔽也唤蚱鹆送颂霉摹?/p>

眼見同學(xué)游走了一個又一個，個個都拿到了優(yōu)異的成績，高興得不亦樂乎。最后只剩下我了，望著深深的水道和同學(xué)們喜悅的表情，心中百感交集。咬一咬牙，只聽同學(xué)一聲“開始”，我撲通又扎進了水里，肌膚又與水親切地接觸著，說也奇怪，此時此刻的感覺比剛才輕松不少，也溫暖了不少。以蛙泳的姿勢拼命地游了前50M，一個右手碰壁，左手拼命劃水，縮身，轉(zhuǎn)彎。我又開始了我剩下的50M“漫漫”長征。這一段路程的確讓我感到艱難得多，呼吸開始變得急促了，水的阻力好象一雙大手在用勁地把我往后面推，手腳因酸痛漸漸放慢了速度，痛苦的感覺不時纏繞著我的全身，停下來吧，停下來吧!不!絕不可以!看，馬上就要到了，加油!心里堅定的聲音發(fā)出了吶喊。慢慢地，水透過鏡框滲透到眼睛周圍，我只好閉上眼睛，在水中漫無目的地游著。

突然間，猛地感覺生疼，一驚喜，頭撞到壁面了，我明白自己勝利了。同學(xué)們興奮地叫起來，快看，快看，你游得真快，我不好意思地低下了頭，心中卻洋溢著幸福。

學(xué)游泳經(jīng)典日記500字范例2

在我學(xué)會了把頭伸到水里不久，我的游泳培訓(xùn)課開始了。在上課前，我一直很緊張，生怕教練會很兇，逼著我潛水。上課了，我才發(fā)現(xiàn)教練并不兇。一開始，教練只是叫我們捏著鼻子潛水，哈哈，我可高興了，這個，我一點都不怕。我們潛水了幾次后，教練就讓我們不要捏鼻子了，直接潛水。因為我剛剛學(xué)會了潛水，還不是很熟練，所以我還是有點害怕?？墒?，當(dāng)著這么多的家長、同學(xué)的面，誰好意思怕呀。所以，我硬著頭皮，把頭伸到了水里。但是,我把頭抬起來時，我感到不是很害怕了。也許這就是進步吧!

接著，教練教我們一個很好玩的潛水，叫做“小金魚吐泡泡”。它是在潛水的同時，從鼻子里噴氣，使水面出現(xiàn)許多泡泡，有時還能出現(xiàn)“噴泉”呢!

第二個動作是“浮冬瓜”。它是一邊潛水，一邊將雙腿抱在胸前，形成“冬瓜”狀。這個動作有些難度，難在要有耐心和勇氣。因為，在剛剛做好動作時，由于人體自身的重量，難免會下沉。但是，水的浮力猶如一雙無形的手，可以把人輕輕托起?？墒?，有的同學(xué)卻不耐煩了，常常想：“為什么要等著浮起來呢?我不如先動一下手腳，浮起來再說!”可這樣的結(jié)果往往是失敗。還有些同學(xué)，他們認為，沉下去很可怕，于是就在還沒有做好時就站了起來?？晌覅s不害怕。我的心里很放松，一直束緊了手腳，所以我成功了。

我竟然是全班第一個做好的，我真的很開心!!!

學(xué)游泳經(jīng)典日記500字范例3

在暑假里。想學(xué)游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的游泳課費。初級一共十節(jié)課。最終我也沒能學(xué)會。

我天生膽小就怕有個什么萬一。我學(xué)游泳時前兩節(jié)課特別好。再后來，我們老師教我學(xué)蛙泳的技巧與方法。當(dāng)我們一個一個被老師檢查過后，老師讓我下水練。我就在那里鬧。因為我是怕水，怕溺水死亡。課程過了一半兒媽媽問。學(xué)會了嗎?我搖搖頭。媽媽用手機發(fā)了一條信息給別人。第二天，就換了一個教練。十分的關(guān)心，我希望我能學(xué)會。轉(zhuǎn)眼間該上第九節(jié)課啦。他說最好的老師來教你如果再鬧就帶你去深水區(qū)。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區(qū)。把我往水里灌，我喝了好幾口水。從那以后我再也沒有接觸過游泳。

有一天不知道為什么媽媽竟然拿了五張溫泉券。我約上了堂姐和兩個同學(xué)一起去。我們五個人玩了一會兒，發(fā)現(xiàn)有游泳池，我當(dāng)時僅有一人會有。那個會游泳的開始教我了，我就開始學(xué)?？吹竭@樣一個耐心的小“教練”。我還是很膽小，就是沒有學(xué)會。

還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會的。她開始教我方法。在兩個半小時的訓(xùn)練中，努力學(xué)。反復(fù)的練。現(xiàn)在唯一不會換氣。

今天去游泳，我還是和堂姐一起去，不知道為什么在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺熟練了很多。

這就是我一波三折的游泳路。

學(xué)游泳經(jīng)典日記500字范例4

盼星星，盼月亮，盼太陽，盼宇宙，終于盼到了我可以游泳的時間——今天，我高興地歡呼。

到了游泳館，我換上了泳衣，卻凝視著游泳池不敢下水，爸爸“撲通”一聲跳下了水，我還是不敢下水，爸爸連續(xù)不斷地朝我身上撲水花，讓我信心百倍，我試探著滑進了游泳池，啊!水好涼啊!爸爸和我在水里開始做熱身運動，不一會，水就“變暖”了，OK!游泳活動開始了!我正想瀟灑地游上幾圈，卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)忘了怎么游泳了，我繼續(xù)試探著，張開雙臂，雙腿一蹬——哎呀呀，連浮都沒浮起來，還差點嗆了口水!后來，在同學(xué)和爸爸的鼓勵下，我小心地開始游，游啊游，終于找回了去年的感覺，耶!我又可以像一條小魚一樣在水里穿梭自如了。

董思齊、張楚怡也來了，張楚怡帶了一個紫色的大氣球，我們便在水里玩起了水球：爸爸拿著紫色的球，往遠處一扔，我們就爭先恐后地去搶奪，我老拿到第一，哈哈哈!我的意地笑了……

負有心人，在我們的幫助下，她也能浮一段時間了，呵呵，我們?nèi)齻€玩膩了水球，我們就玩“水上漂”，我把頭向后一仰，把腳輕輕一抬，我立刻浮起來了，再看董思齊，她也勉勉強強地浮起來了，只是張楚怡試了好多次都沒浮起來，但是，功夫不都會“輕功水上漂”了!

你以為游泳光玩嗎?no，碰上我這樣的老爸，有時剛玩一小會，就被拉去游圈了，一圈一圈游啊，一圈一圈游啊……

多游泳多快樂，你游我游一起游!

學(xué)游泳經(jīng)典日記500字范例5

看到哥哥會游泳，我很羨慕，也想學(xué)游泳，想利用假期時間學(xué)會游泳。

那天下午，我?guī)е斡居镁?，高興的來到游泳館。到游泳館一看：水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我決定一定要把游泳學(xué)好。教練過來讓我先在淺水區(qū)做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕嗆到嘴里。

慢慢的，我把頭放到水里，還沒等我想好，“咕咚咕咚”就嗆了三四口，咽了不少水。當(dāng)我第二次準備把頭放水里時，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要心慌。”我再次把頭放進水里，止住呼吸，鎮(zhèn)靜。心想：“不害怕，我不害怕?！蔽页晒Φ淖骱昧怂锖粑叹毧淞宋覂删?，我心里美滋滋的。

教練教我做蛙泳腿，他先給作了個示范。我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，作的一點也不規(guī)范，教練耐心的教我怎么做，直到我做好為止，我拿著打水板，下水作動作，原來，水里比岸上還難十倍。岸上很輕松的動作，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。

緊接著，又要學(xué)蛙泳手的動作，手的動作很簡單，我一會兒就會了。教練從后背拴了一個打水板，讓我下水游，我按照岸上的動作，一步一步向前游，雖然我游的慢一些，但只要功夫深，鐵棒磨成針，我第一次來就在水里游來游去。以后，一定比哥哥厲害。

學(xué)游泳經(jīng)典日記500字范例6

自從上了小學(xué)之后，景山上的游泳池我再也沒去過了，也不知何時想起那個游泳池。

在一個春日周末，我和大人一起去景山上曬太陽，碰巧路過游泳池，我便跑過去看看它。透過濃密的枝葉和鐵欄桿，發(fā)現(xiàn)游泳池已面目全非，大門鎖上了生銹的鐵鎖，池底似乎布滿著一層厚厚的蜘蛛網(wǎng)，池底的磚也掉了好幾塊，兩旁噴水的蘑菇上也堆滿了樹枝?？傊矍暗挠斡境厥且桓逼茢〔豢暗木跋?，跟前幾年的嶄新簡直判若兩地。過不了多久，這里估計要被改建了，我心中頓時一陣凄涼。原來游泳池門口那個熱情的工作人員也不見了蹤影，以前，我還暗說他們這兒游一次泳票價那么貴，宰人啊!可如今，我卻想再見到他們，可他們不會回來了。

原來那個充滿歡聲笑語的游泳池如今只剩下大片臟兮兮寂寞的落葉，被破壞的燈泡上也爬滿了大大小小的蜘蛛網(wǎng)，一切建筑似乎以蜘蛛網(wǎng)作為歲月老去的標(biāo)志，幾年前，當(dāng)我還是幼兒的時候，對這游泳池沒什么感覺，認為這兒只是天生一個運動玩樂的地方呢。如今那結(jié)在墻角上的蜘蛛網(wǎng)和池底臟亂惡心的枯枝敗葉讓我心中一陣發(fā)酸。

往年的夏天，我和幾個小伙伴曾在這個游戲池中嬉戲，一起比賽游泳，一起在大號游樂器械上走網(wǎng)繩，一起在水中蕩秋千，有時一大桶水倒沖下來，把我們澆得賊爽;有時我們從水滑梯逆游而上，對工作人員的提醒不管不顧，爬到頂時抱在一起，迅速向下滑?！稗Z!”腦袋同時扎入水中，水花四濺，好不痛快;有時候一起潛到1。5米深的水下一起玩潛水，有時胳膊差點卡在鐵桿中……

我默默離開這個游泳池，我知道，過不了多久，這個游泳只能留在童年的記憶中了。