羽毛球運(yùn)動(dòng)隔網(wǎng)對(duì)壘，可以避免身體碰撞時(shí)造成的不必要傷害，并且可快可慢，可張可弛，身體各部分協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，各肌肉得到充分鍛煉。下面是小編為大家整理的有趣的打羽毛球體驗(yàn)日記500字，希望能幫助到大家!

有趣的打羽毛球體驗(yàn)日記500字1

今天中午午睡后，媽媽帶著我和姐姐來到體育館打羽毛球，哇，羽毛球館人真多，只有一個(gè)位了，媽媽趕緊叫我和姐姐先去打，她買好票就過去。

我和姐姐一人拿一個(gè)球拍，我還拿了一個(gè)球，我倆以迅雷不及掩耳之勢(shì)的速度沖了過去，我趁姐姐還沒怎么注意的時(shí)候，就發(fā)了一個(gè)近球給她，哪知姐姐反應(yīng)好快，姐姐一個(gè)箭步就把球給接住了，還給我回了一個(gè)高球?！班?，真是的，沒難倒她，這下反難倒我了?！蔽易匝宰哉Z(yǔ)。我仰著頭，盯著球，迅速地往后退了幾步，再用力一揮拍，只聽“啪”的一聲，一個(gè)非常漂亮的球過去了。就這樣我們這一個(gè)球一直打了七八個(gè)來回，當(dāng)打到第九個(gè)球時(shí)，姐姐打給我的球太遠(yuǎn)了，我實(shí)在是有點(diǎn)累了，不想再拼命地去接她這個(gè)球，所以只好讓它墜落地面，沒想到，姐姐高興地直拍手，還咧著嘴笑，她這一高興，把我惹“火”了，我撿起球，不慌不忙地在位置上站好，心里在暗暗下決心并盤算著：我一定要贏她!

我現(xiàn)在可不象剛才那么急，趁姐姐不注意的時(shí)候發(fā)球，我先問姐姐準(zhǔn)備好了沒有，我按照非常標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)球姿勢(shì)給姐姐發(fā)了一個(gè)遠(yuǎn)球，然后又給她一個(gè)近球，姐姐傻眼了，沒接到，她只能眼看著球落地了，一比一平?！耙?”，我好開心!就這樣，我們打了幾十個(gè)回合，大汗淋漓，不分勝負(fù)。

然后，我們又打了一會(huì)乒乓球，這個(gè)時(shí)候已是下午五點(diǎn)多了，媽媽說我們也玩得差不多了，要回家了!于是我們一路開開心心地回家了!

有趣的打羽毛球體驗(yàn)日記500字2

今天，我和哥哥去打羽毛球。

來到體育館，我舉起拍，把球發(fā)了出去。哥哥也不甘示弱的把球拍了回來，就這樣打了十幾回合，我輸了一局。我不服氣的說：“剛才是熱身賽，現(xiàn)在來真格的啦!”

哥哥發(fā)球，球飛了過來，我狠狠的把球拍回去，他一躍而起，來了個(gè)漂亮的扣殺，我沒接住，可惡!他竟然用扣殺，我也只好玩扣殺。但扣殺是哥哥的強(qiáng)項(xiàng)，幾回合殺下來，他遙遙領(lǐng)先。老虎不發(fā)威，當(dāng)我是病貓。我們打的更起勁了，殺紅了眼?！班侧病保蝻w來飛去一下子，我一蹦三尺高，哥哥一下子傻了，沒接住，我終于贏了一回合。

接下來，比賽到了白熱化的緊張程度。我們像斗紅了眼的公雞。我們一會(huì)兒打高，一會(huì)兒打低，一會(huì)快，一會(huì)兒慢，扣一下還需要很多體力，哥哥耐力比我強(qiáng)，扣殺比我熟練。幾回合下來，我輸多贏少，累的氣喘吁吁，哥哥卻越打越起勁，我不服氣，要求重新記分，哥哥答應(yīng)了。

比賽又開始了，發(fā)球出去，我發(fā)的比較低，哥哥只好往上挑，我抓住機(jī)會(huì)，一個(gè)扣殺，哥哥沒接住，我贏了。接下來，哥哥發(fā)球了，他向旁邊打去，我跳過去，拍了回去，哥哥又把球往相反的地方打，我只好跑來跑去接球，累死我了，哥哥一下子一個(gè)扣殺，我又輸了。

哥哥太厲害了，還要多加練習(xí)，打敗哥哥啊!

有趣的打羽毛球體驗(yàn)日記500字3

昨天是星期天，我和爸爸、媽媽、舅舅、舅媽、哥哥一起去荔香公園打羽毛球，我們本來想去體育館打的，可是沒有場(chǎng)，就只好去荔香公園。

我以前打的時(shí)候我只能接到兩個(gè)，現(xiàn)在我已經(jīng)能接到六個(gè)以上了，我還學(xué)會(huì)了技巧，打羽毛球不像打網(wǎng)球那樣使用臂力，打羽毛球是要用腕力，而且，用腕力攻擊會(huì)更猛一些。

那些“羽毛球小鳥”的羽毛被我們打得歪七扭八的，有一個(gè)羽毛球的羽毛都被我的“降龍十八掌”打掉了，有時(shí)候我發(fā)出去的球就連我爸爸和舅舅都接不住。真是太好玩兒了，雖然我打不了幾個(gè)回合，但我已經(jīng)給自已訂下了目標(biāo)，就是一連打13個(gè)回合，現(xiàn)在離目標(biāo)已經(jīng)不遠(yuǎn)了，加油啊!

媽媽坐在旁邊無所事事的看著我們打球，我打到最后已經(jīng)累的半死不活了，就連羽毛球都撿不動(dòng)了，但我還是要堅(jiān)持打球，完成我的目標(biāo)。我和我舅舅努力的打，不過，最高記錄只打了九下，哎呀!就差四個(gè)呀!真可惜，不過我還是很高興，多么美好的一天啊!

我們高高興興的回到家，舒舒服服的洗了個(gè)澡，然后坐下來爸爸幫我總結(jié)了一下我打的不足的地方，那么下次就會(huì)離目標(biāo)更近了，說不寧會(huì)超過我定的目標(biāo)呢!加油啊!

有趣的打羽毛球體驗(yàn)日記500字4

今天，我和爸爸一起去秦淮區(qū)少年宮，我和一些小孩兒坐電梯，一起上去好擠呀!擠得我都快喘不上氣來了，只聽“叮咚”，旁邊的電梯下來了，有一些人迅速地跑向另一個(gè)電梯，我們終于散開了。到了四樓，我旁邊的小孩兒全都跑進(jìn)去了(楊陽(yáng)羽毛球俱樂部)，我緊張的和爸爸靠在一起，爸爸說：“你該怎么做你自己應(yīng)該清楚!”我還是膽小，爸爸又說：“沒事，去吧，問那個(gè)阿姨吧!”我猶豫了一會(huì)兒，自己走過去，輕輕的問：“阿姨，我是新來的，叫歐朋羽，上面有沒有我啊?”阿姨說：“有，下次來了直接到9號(hào)和10號(hào)地區(qū)等教練，現(xiàn)在教練已經(jīng)來了，你進(jìn)去等一會(huì)兒，教練來了，你把單子給她?！蔽液桶职挚觳阶哌M(jìn)9號(hào)和10號(hào)地區(qū)。我看到旁邊的板凳全被占了，我們倆只好站著。等教練來了，我把單子遞上去，教練說：“集合!”我們迅速集合，爸爸在旁邊看著，教練讓我們高的站前面，矮的站后面。

…………

最后讓我們一個(gè)一個(gè)的過關(guān)，快到我的時(shí)候，心里“嘣嘣”的，像揣著一個(gè)小兔子一樣，蹦蹦跳的。也像十八個(gè)吊桶打水—七上八下。

今天真快樂!

有趣的打羽毛球體驗(yàn)日記500字5

在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我全副武裝的來到了羽毛球館，來與我的好朋友們過一過招。

在昨天，我與范學(xué)巖對(duì)打朱雨辰、金若汐，對(duì)方兩人被我們打得落花流水，我們幾乎完勝。朱雨辰不服氣的說：“明天我們?cè)俦纫淮?”我才不怕她倆呢，便答道：“比就比!”

今天我信心滿滿，接受她倆的挑戰(zhàn)，卻得知一個(gè)“噩耗”，金若汐有事不能來了，所以由張雪妍來代替。

我的天!張雪妍是我們學(xué)校的種子選手，曾代表我們學(xué)校拿過許多的榮譽(yù)，我想過棄權(quán)，但還是硬著頭皮接受了。

我在后場(chǎng)，小范前場(chǎng)，張雪妍在后，朱雨辰在前，比賽正式開始。

我先試發(fā)了一個(gè)球，測(cè)試一下他們反應(yīng)，張雪妍立刻用她的招牌動(dòng)作“雪式大殺球”來應(yīng)對(duì)。我和小范頓時(shí)就傻了，張雪妍的殺球，根本沒有辦法去應(yīng)對(duì)，再這樣下去，我和小范肯定會(huì)輸?shù)煤軕K。沒辦法，只能把注意力轉(zhuǎn)移到朱雨辰身上。

我發(fā)了一個(gè)前場(chǎng)球，牛人雨晨馬上用她最擅長(zhǎng)的撲球來接招，可惜啊，球的位置太低，她撲得再好也只會(huì)撞在網(wǎng)上，所以我們輕輕松松拿下一分。

我接著又發(fā)了一個(gè)前場(chǎng)球，朱雨辰這一次學(xué)會(huì)了，她來了一個(gè)“放網(wǎng)”，可是呢，她放的太高，我便用撲球來接招，張雪妍又用接殺球來解決，并用一個(gè)放網(wǎng)，朱雨辰一個(gè)大跨步上前，也沒能阻止“悲劇”的發(fā)生。

就這樣，我們以15比21的成績(jī)輸了這場(chǎng)比賽，也讓我明白，羽毛球不僅是身體在打球，也要用頭腦打球。

有趣的打羽毛球體驗(yàn)日記500字6

在我看來，打羽毛球是一件最有趣的事了。今天，爸爸又叫我和妹妹一起去打羽毛球了，我興奮地跳了起來。

我拿出球拍和羽毛球，比賽就即將開始了。比賽要求是：誰(shuí)先得到十一分，誰(shuí)就贏。第一場(chǎng)是我和妹妹比。我為我自己打足了勁兒。妹妹開始發(fā)球了，“啪”的一聲，球過來了，我馬上跑上前去，再猛地一跳，使出全身的力氣，把球用力的一拍，球又轉(zhuǎn)身飛過去了。一時(shí)，妹妹沒反應(yīng)過來，沒接住球?！肮蔽乙娏耍醺勾笮?。妹妹見我笑她，便做起滿不在乎地樣子對(duì)我說：“哼!就打了一盤，你就驕傲自滿啦!我還沒輸呢!再比!”“比就比!”我斬釘截鐵地說。

又開始了下一盤了……“哎呀!還真是自滿過頭了，這盤還真讓你贏了。”我懊惱地叫著。“嘻嘻不錯(cuò)吧!”妹妹得意的說著。從現(xiàn)在的局勢(shì)來看是：1：1打平。我想：我不能再這樣死打硬拼了，我應(yīng)該好好地觀察一下妹妹是怎么打得。再好好地打打!過了好一會(huì)，我終于明白了妹妹打羽毛球的“真諦”，是先往左打一下，再往右攻擊。哈哈!明白了，就好辦了!咦!怎么輸了這么多分了!我得贏回來了!我按照妹妹的打法以蛇攻蛇，果然，妹妹也堅(jiān)持不了多久，一下因輸?shù)奶珣K而出局。下一個(gè)對(duì)手是一位“老將”了，那就是我的爸爸，他的打球技術(shù)可高超了，我們才對(duì)打了一下，我就被淘汰出局了……

今天的“羽毛球大戰(zhàn)”在這開心與歡笑聲中，結(jié)束了……