很多人都喜歡打羽毛球，打羽毛球有舒筋活血的效果。羽毛球同籃球、網(wǎng)球、乒乓球一樣，是個(gè)較強(qiáng)體力的運(yùn)動(dòng)，技術(shù)占40%，體力占60%。下面是小編為大家整理的優(yōu)秀打羽毛球日記范例500字，希望能幫助到大家!

優(yōu)秀打羽毛球日記范例500字1

今天，媽媽給我買了一副羽毛球拍和羽毛球。我特別高興。我喜歡羽毛球，因?yàn)榇蛴鹈蚴俏业臉I(yè)余愛好，我沒(méi)事就打羽毛球，可是，羽毛球拍總被我甩在。

記得我6歲那年，自己以為已經(jīng)打得很好了，就要和爸爸單挑，其實(shí)我和爸爸還差得很遠(yuǎn)。爸爸發(fā)的球太高了，我根本接不住。因?yàn)槟菚r(shí)我不會(huì)發(fā)球，所以總是輸給爸爸?？墒?，現(xiàn)在不一樣了，我長(zhǎng)大了，打羽毛球的技術(shù)也提高了，今天爸爸回來(lái)我還要跟他單挑，非得好好教訓(xùn)教訓(xùn)他。之后，我趁爸爸沒(méi)回來(lái)時(shí)，先練練彈跳力再說(shuō)，就怕等一下爸爸會(huì)發(fā)高球，又會(huì)接不住。晚上，爸爸回來(lái)了，我提議說(shuō);“爸爸等會(huì)兒下去打球好嗎?”

爸爸微微冷笑，點(diǎn)頭贊成。嚇得我直冒冷汗，怕又輸給他。吃好晚飯，我們下樓打球，嘴上喊;“哦，打球去嘍，哦?！逼鋵?shí)非常緊張，我只是在放松自己，可還是沒(méi)用，爸爸的力量實(shí)在太大了，我一想起來(lái)就發(fā)顫。過(guò)了一會(huì)兒，我才保持鎮(zhèn)定。這回是我發(fā)球，兩手發(fā)抖地拿著拍子和球，怕發(fā)不好，又被爸爸接住，于是，我把球扔得很高很高，一跳用羽毛球拍一打，打在了樹上，那棵樹離爸爸有一米的距離左右，媽媽說(shuō);“爸爸沒(méi)接住球，算我贏了?！?/p>

我一邊歡呼，一邊給媽媽來(lái)了個(gè)大擁抱。爸爸豎起大拇指說(shuō);“棒極了?！痹趺礃樱蛴鹈蚴遣皇呛苡腥?，如果你試試，就會(huì)發(fā)現(xiàn)打羽毛球是多么的快樂(lè)!

優(yōu)秀打羽毛球日記范例500字2

早晨，我一起床洗完臉，就偷偷地跑下樓叫伙伴一起打羽毛球。

打了一會(huì)兒，楊祎能說(shuō)：“楊帆，你上次還一個(gè)球也接不到，現(xiàn)在打得那么好了!”我說(shuō)：“沒(méi)什么，那你還不是比我更好啊!”我一邊與他說(shuō)著一邊與黃金丹繼續(xù)打。

我喜歡用聲東擊西的打法來(lái)取勝，或與聲東擊西類似的先前再后的打法，這種打法是先打近一點(diǎn)，然后對(duì)方擊來(lái)，就來(lái)一個(gè)比較遠(yuǎn)的球。還有一種打法是我最猛的球，速度很快，我給它起了個(gè)名叫“流星飛碟”，這球好多伙伴都沒(méi)接到過(guò)，等會(huì)我要與楊祎能比一下。

黃金丹連敗了三局，退場(chǎng)了，楊祎能上場(chǎng)了，我先發(fā)球，我就用“流星飛碟”的打發(fā)發(fā)給他，他正想要接球，球就往地上掉了，他沒(méi)接到，輸了。第二局，我又猛烈地發(fā)出了球，當(dāng)他舉起球拍要接時(shí)，球已從他的耳邊穿過(guò)了，我笑著說(shuō)：“哈哈，你又輸了一局”。下面這局是他發(fā)球，他用力地發(fā)球，飛得很高，這時(shí)剛好太陽(yáng)光照到我的眼睛，看不見羽毛球往那兒掉，我就亂舞球拍，剛好被我接到輕輕地打回去，很近，他來(lái)不及接到，這局也是他輸了。他連輸了三局不服，這時(shí)他說(shuō)：“楊帆，我們?cè)賮?lái)三局”。我說(shuō)：“好的”。這三局我們又打得很起勁，結(jié)果我贏了二局，他也贏了一局，是二比一。這時(shí)我看太陽(yáng)也升高了，不早了，我就說(shuō)：我們改天再打吧，我要做作業(yè)了”。

結(jié)束后，我想不管做什么事，只要能刻苦努力，堅(jiān)持鍛煉，相信一定能有好的成績(jī)。

優(yōu)秀打羽毛球日記范例500字3

今天，父親和我去打羽毛球。

我捏緊球拍，扔出球的一剎那，轉(zhuǎn)了半個(gè)優(yōu)美的圈，手一松，球拍距離落下的球幾厘米，手一緊，球拍有力的拍到羽毛球上。球落到了父親的鼻梁上，又“啪”地一聲掉在了地上。這下把父親打蒙了，“小丫頭，還挺厲害!看來(lái)我得拿出點(diǎn)真本事?！闭f(shuō)完，父親拾起球，往上一拋，跳起來(lái)，一下子把球打了過(guò)來(lái)。我想都沒(méi)想，一下子跳起來(lái)，接住了這個(gè)球?！班?還真不可以小瞧你?！备赣H不敢怠慢，球沖我的左前方飛來(lái)，我一側(cè)身，球拍迎著揮去，球卻擦著飛了過(guò)去。唉!打偏了。我又發(fā)球了，我仍然是做了個(gè)舞蹈動(dòng)作，一手扔球，一手掄拍，沒(méi)想到球落地，球拍卻飛了出去。下面的比賽中父親使出了“殺手锏”，球忽高忽低，忽左忽右，忽遠(yuǎn)忽近，把我打得暈頭轉(zhuǎn)向，節(jié)節(jié)敗退。

我突然心生一計(jì)，于是，我偷偷在羽毛球里放了些細(xì)沙，遞給父親。父親拿在手里，突然他的手一松，羽毛球掉在了地上。父親嘿嘿地笑了，“技不如人還敢施小詭計(jì)?”認(rèn)輸可不是我的性格特點(diǎn)，再來(lái)!我和父親又展開了更激烈的廝殺。直打到天快黑了，才結(jié)束戰(zhàn)斗。

今天真是又累又開心的一天!

優(yōu)秀打羽毛球日記范例500字4

這個(gè)暑假，我仍然堅(jiān)持努力地學(xué)羽毛球。回想自己剛學(xué)羽毛球時(shí)的窘態(tài)，令人忍俊不禁。那時(shí)我想發(fā)球，卻笨手笨腳像只蠢鵝，把球發(fā)到了后面。球飛過(guò)來(lái)時(shí)，用球拍接，球卻擦肩而過(guò)，自己像只不安分的猴子亂蹦亂跳。

不過(guò)經(jīng)過(guò)這個(gè)暑假的艱苦訓(xùn)練，我的球技也有明顯提高。現(xiàn)在的我已經(jīng)學(xué)會(huì)了吊球、步伐、放網(wǎng)、挑球等多種技能，可以打?qū)官惲恕?/p>

比賽之前教練都會(huì)讓我們做熱身動(dòng)作和拉筋。無(wú)論教練讓我和誰(shuí)打我都會(huì)很認(rèn)真練習(xí)，因?yàn)槲蚁矚g羽毛球。

很快比賽開始了，我被分配到和一個(gè)老學(xué)員對(duì)打，教練告訴我們，扔羽毛球來(lái)選場(chǎng)地，贏者發(fā)球，發(fā)球的人分?jǐn)?shù)雙數(shù)時(shí)右邊發(fā)球，發(fā)球的人分?jǐn)?shù)為單數(shù)時(shí)在左邊發(fā)球。首先由我開始發(fā)球，我把球拿起來(lái)扔下，用力一揮，讓對(duì)手來(lái)個(gè)措手不及，對(duì)手也不甘示弱，馬上發(fā)起進(jìn)攻，“啪”的一聲，球急速向我飛了過(guò)來(lái)，像離弦的箭一樣。我認(rèn)真觀察球的方向，跟著球隨之所動(dòng)，快速揮動(dòng)拍子，把球打了回去。

打了幾個(gè)回合，我已經(jīng)汗流浹背了，感覺像一團(tuán)烈火著我身邊燃燒。教練在旁邊一直喊到：“給力啊!給力啊!”接連幾個(gè)回合里，我們打得非常出色，最后我以11比9的比分贏得了比賽。

學(xué)羽毛球雖然很累，卻可以強(qiáng)身健體，鍛煉我的意志，讓我深深愛上了它。

優(yōu)秀打羽毛球日記范例500字5

聽爸爸說(shuō)，早晨最適合打羽毛球。于是，我就讓爸爸教我學(xué)打羽毛球。

一開始，爸爸先教我拿球拍，并為我示范了各種各樣的發(fā)球、回球的動(dòng)作：發(fā)球時(shí)一手拿球，并把球放在球拍的前方，然后用力向上、向前打就能把球發(fā)出去;回球時(shí)如果球在左邊，就要向左打，如果球在右邊，就要向右打……爸爸還讓我模仿他的動(dòng)作練習(xí)打空球。漸漸地，我學(xué)會(huì)了各種各樣的發(fā)球動(dòng)作、五花八門的回球動(dòng)作，等我能把這些動(dòng)作連接起來(lái)時(shí)，我就和爸爸“殺將開來(lái)”了。

開始，我心理有點(diǎn)緊張。瞧!一次我發(fā)球發(fā)了一個(gè)空球，又有一次回球打在了把柄上。慢慢地、慢慢地，我逐漸適應(yīng)了并贏了爸爸好幾個(gè)球，這時(shí)自以為事的心理出現(xiàn)了，我還以為這就是爸爸的水平，于是就漫不經(jīng)心地亂打起來(lái)。突然，我模模糊糊地看見一個(gè)白東西像箭一樣向我沖了過(guò)來(lái)。我定睛一看，原來(lái)是羽毛球，“啊!”我發(fā)出一聲尖叫，好一個(gè)“壞爸爸”，竟把羽毛球打在我的鼻子上，把我打了個(gè)措手不及。

從此，我暗暗下了決心：一定要打好羽毛球!每天早晨，我早早起了床，叫上爸爸媽媽一起去打羽毛球，就這樣，我的羽毛球技術(shù)日漸長(zhǎng)進(jìn)，就連爸爸也說(shuō)我已成了他強(qiáng)勁有力的對(duì)手了。日子一天天過(guò)去了，我終于學(xué)會(huì)了打羽毛球，也成了家庭集體鍛煉的積極分子。

通過(guò)這次學(xué)打羽毛球，我知道了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持不懈，做什么事都能成功，如果你半途而廢，做什么事都會(huì)失敗!

優(yōu)秀打羽毛球日記范例500字6

今天晚上，我和爸爸去文化宮廣場(chǎng)打羽毛球。一到那里，“哇”!休閑的人可真多呀：有的在跳舞;有的在唱歌;有的在欣賞節(jié)目、還有的在乘涼聊天……玩得更歡的要數(shù)那些小孩子們，他們穿著溜冰鞋，踩著滑板車，在廣場(chǎng)中央的噴水池邊上盡情地玩耍著。

我和爸爸好不容易找到一塊小空地，旁邊還有好多人擠在一塊呢!我和爸爸準(zhǔn)備好羽毛球，我心里想;緊張的“戰(zhàn)斗”馬上就要打響了!

比賽開始了!首先由爸爸發(fā)球，只見他大手一揮，球馬上就出手了。羽毛球在空中像一只歡樂(lè)的小鳥一樣飛快地朝我飛來(lái)，我驚呆了!當(dāng)我回過(guò)神來(lái)時(shí)，羽毛球已經(jīng)飛過(guò)我的頭頂，在我的身后應(yīng)聲而落。爸爸好厲害，我偷偷地瞧了瞧爸爸。但我卻對(duì)他說(shuō)：“別得意得太早了。"我抖了抖精神，撿起羽毛球飛快地把球發(fā)了出去，可爸爸似乎早有準(zhǔn)備，一下子就把球給回了過(guò)來(lái)。這下我可不馬虎了，我握著球拍對(duì)準(zhǔn)來(lái)球使勁一拍，球像火焰一樣向爸爸飛去。這次爸爸打了個(gè)空，我洋洋得意地笑了起來(lái)。爸爸對(duì)我說(shuō)：“你可不能驕傲自滿，否則會(huì)輸?shù)摹?quot;

聽了爸爸的話后，我長(zhǎng)長(zhǎng)地噓了口氣，重新握好拍子，更專心致志地打球了。我和爸爸你來(lái)我往，打得更加酣暢淋漓。

這次打球，不但玩得開心，我更懂得了：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。