游泳可以讓皮膚有充足的水分的保養(yǎng)，而且還可以有對皮膚有按摩作用的好處，對于保護皮膚有一定的好處。下面是小編為大家整理的優(yōu)秀游泳日記500字左右6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀借鑒。

優(yōu)秀游泳日記500字左右1

今年的暑假特別熱，每天驕陽似火地烤著大地，我都不敢出門玩。媽媽想了一個好注意――去游泳館里學游泳。

說走就走，報好名，我迫不及待地換上泳衣，帶上泳帽泳鏡，跟著教練來到泳池。教練親切地說：“小姑娘，先下水試試水溫和水深?！薄昂玫?，老師?！蔽倚⌒囊硪淼胤鲋葑酉滤?，哇!水冰冰涼，也很深，已經(jīng)到我的胸口了。太陽像火一樣烤著大地，我在水中卻瑟瑟發(fā)抖。老師看著我的樣子，關(guān)心地說：“不要緊張，過一會兒就好了。來，我們先學憋氣?！崩蠋熞贿吺痉兑贿呎f：“你看，先吸足足的一口氣，然后蹲下去，悶入水里，接著起來要‘啪’一聲，這樣水就不會往嘴里流。記住，在水里不能吸氣，要不然會嗆水的。來，試一下?！蔽覍W著老師的樣子，大大地吸了一口氣悶入水里。大概過了4、5秒，我起來“啪”一聲，老師夸獎我做得很好，讓我多練幾次。我耐心地練了好多次，老師點著頭說：“嗯，差不多了。接下來學漂?。簝墒稚吓e伸直，吸一大口氣，身體向前倒，腿伸直，整個人要放松，不能緊張，這樣就浮在水面上了。默數(shù)3個數(shù)，兩腿同時朝胸彎曲收，同時兩手向后撲，這樣人就站起來了。來，把手給我，先拉著你練?！蔽译S著老師漂了一會兒，中途試著放手，有好幾次一放手一緊張，喝了幾口水，這水喝的還是有點難受的。

第一課結(jié)束了，老師說我學得還可以。但我決心下一課一定學會自己漂浮。加油!

優(yōu)秀游泳日記500字左右2

一天老師拿著一個杯子和一小盒鹽神秘的走了進來?！袄蠋熀J里賣的是什么藥?”“今天要上實驗課嗎?我們才三年級呀!太陽都從西邊出來了?！薄鞍?總是調(diào)來調(diào)去的。本來好好的自習課又變成了語文課。”幾位同學說道?！巴瑢W們，今天我們大家一起當一回小教練。來教著個雞蛋寶寶學游泳?！苯淌依锪⒖陶ㄩ_了鍋。同學們議論紛紛“難道要等雞蛋寶寶孵化成小雞仔再教它學有用么?”一位同學問道“不，現(xiàn)在就教?！?/p>

老師把雞蛋寶寶扔進盛滿水的杯子。蛋寶寶像跳水員一樣跳進水中?？傻皩殞毑]有學會游泳，它好像在說：“你不是要教我游泳嗎?我都要淹死了!”可老師并不慌張。他不慌不忙的拿出道具鹽。老師往里倒一大勺并又用筷子攪拌了幾下。蛋寶寶在并水里跳起了芭蕾舞。可過了一會又掉了下去。

同學們異口同聲地說：“老師你在騙人吧?”這時老師又放了一勺說：“要有耐心!”忽然，蛋寶寶神奇的往上飄了一會又從空中掉了下來。

老師只好又放了一勺、兩勺、三勺?？傻皩殞氝€是在水底下哼著歌喝著可樂玩?！澳氵@個臭雞蛋，這么笨，連游泳都不會!”忽然蛋寶寶游了上來好像在對我們說：“我會游泳了!”

一位同學問道：“老師這是怎么回事呀?老師?！崩蠋熁卮鸬溃骸笆且驗辂}浸泡在水里是會有浮力的，只要鹽放多了就會像死海一樣有浮力。在死海里人都可以躺在水里看報紙了。所以雞蛋才會浮起來?！?/p>

優(yōu)秀游泳日記500字左右3

世界之大，無奇不有。聽說雞蛋寶寶也要來學游泳了，這可真是罕見的新鮮事，讓我們一起來看看吧!

我們一聽見老師說要教雞蛋學游泳，班里頓時炸開了鍋，同學們七嘴八舌的議論著，一個同學說：“老師，我自己還不會游泳呢!只會喝水，怎么教它呀?”;另一個同學說：“加鹽!加鹽!”;該有的同學說：“怎么可能學會游泳呢!吹牛!”……這時，我心里想：我做過這個實驗，在這里面加上鹽就行了!也不知道老師的辦法和我一樣不一樣呢。

實驗開始了，老師拿出了幾個道具------一個雞蛋，一杯水和一雙筷子，還有一杯“魔法藥粉”。首先，老師小心翼翼地把雞蛋放入水中，雞蛋一下子就沉到了水底，掙扎了幾下，就一動不動了，像是睡著了一樣。老師就拿起筷子攪拌起來了，雞蛋轉(zhuǎn)起來了，好像跳起了圓圈舞一樣，有的同學還給雞蛋寶寶當伴奏呢!老師停止了攪拌，雞蛋寶寶又一動不動了。

老師拿出“魔法藥粉”撒了一些在杯子里，那些“藥粉”像雪花一樣飄落到杯底，老師又拿出筷子攪拌起來。隨著不停的攪拌雞蛋，慢慢地上升了一點，可是老師不再攪拌后雞蛋寶寶又不動了，好像在說：“我不會游泳呀!”我心想：那個“魔法藥粉”到底是什么呀?

最后，老師又加了大量的‘魔法藥粉’，雞蛋終于慢慢的漂了上來，大口大口的喘氣道：“我終于學會游泳啦!”

后來老師告訴我們說那個‘魔法藥粉’其實就是鹽，水中加了鹽以后，水的密度就變大了，浮力也就變大了，雞蛋就自然而然的浮上來了!我們恍然大悟：“原來是這樣，好神奇啊!”

優(yōu)秀游泳日記500字左右4

腳趾觸碰到水的微涼，全身不禁打了一個寒顫。在這樣寒冬臘月的日子里，下水游泳，還得游出個好姿態(tài)，好成績，可真是件苦差事呀。但是為了中考，拼了!

作好熱身運動之后，戴上游泳鏡，一副作好臨戰(zhàn)準備的架勢。只聽“砰”一聲，水花四射開來，象剛開放的花朵。為了讓全身盡快暖和起來，我猛地一個扎頭，鉆進了水里，靜靜地呆了十幾秒，又“嗖”一聲站了起來，抹開臉上的水珠，心情不禁地歡快起來。但望了望遠處長長的水道，好心情一下子就被打破了。身邊的同學催促著我：“快點，快點，輪流測試，你先吧?！薄安唬?，不。我最后?！蔽也唤蚱鹆送颂霉?。

眼見同學游走了一個又一個，個個都拿到了優(yōu)異的成績，高興得不亦樂乎。最后只剩下我了，望著深深的水道和同學們喜悅的表情，心中百感交集。咬一咬牙，只聽同學一聲“開始”，我撲通又扎進了水里，肌膚又與水親切地接觸著，說也奇怪，此時此刻的感覺比剛才輕松不少，也溫暖了不少。以蛙泳的姿勢拼命地游了前50M，一個右手碰壁，左手拼命劃水，縮身，轉(zhuǎn)彎。我又開始了我剩下的50M“漫漫”長征。這一段路程的確讓我感到艱難得多，呼吸開始變得急促了，水的阻力好象一雙大手在用勁地把我往后面推，手腳因酸痛漸漸放慢了速度，痛苦的感覺不時纏繞著我的全身，停下來吧，停下來吧!不!絕不可以!看，馬上就要到了，加油!心里堅定的聲音發(fā)出了吶喊。慢慢地，水透過鏡框滲透到眼睛周圍，我只好閉上眼睛，在水中漫無目的地游著。

突然間，猛地感覺生疼，一驚喜，頭撞到壁面了，我明白自己勝利了。同學們興奮地叫起來，快看，快看，你游得真快，我不好意思地低下了頭，心中卻洋溢著幸福。

優(yōu)秀游泳日記500字左右5

自從上了小學之后，景山上的游泳池我再也沒去過了，也不知何時想起那個游泳池。

在一個春日周末，我和大人一起去景山上曬太陽，碰巧路過游泳池，我便跑過去看看它。透過濃密的枝葉和鐵欄桿，發(fā)現(xiàn)游泳池已面目全非，大門鎖上了生銹的鐵鎖，池底似乎布滿著一層厚厚的蜘蛛網(wǎng)，池底的'磚也掉了好幾塊，兩旁噴水的蘑菇上也堆滿了樹枝?？傊?，眼前的游泳池是一副破敗不堪的景象，跟前幾年的嶄新簡直判若兩地。過不了多久，這里估計要被改建了，我心中頓時一陣凄涼。原來游泳池門口那個熱情的工作人員也不見了蹤影，以前，我還暗說他們這兒游一次泳票價那么貴，宰人啊!可如今，我卻想再見到他們，可他們不會回來了。

原來那個充滿歡聲笑語的游泳池如今只剩下大片臟兮兮寂寞的落葉，被破壞的燈泡上也爬滿了大大小小的蜘蛛網(wǎng)，一切建筑似乎以蜘蛛網(wǎng)作為歲月老去的標志，幾年前，當我還是幼兒的時候，對這游泳池沒什么感覺，認為這兒只是天生一個運動玩樂的地方呢。如今那結(jié)在墻角上的蜘蛛網(wǎng)和池底臟亂惡心的枯枝敗葉讓我心中一陣發(fā)酸。

往年的夏天，我和幾個小伙伴曾在這個游戲池中嬉戲，一起比賽游泳，一起在大號游樂器械上走網(wǎng)繩，一起在水中蕩秋千，有時一大桶水倒沖下來，把我們澆得賊爽;有時我們從水滑梯逆游而上，對工作人員的提醒不管不顧，爬到頂時抱在一起，迅速向下滑?！稗Z!”腦袋同時扎入水中，水花四濺，好不痛快;有時候一起潛到1。5米深的水下一起玩潛水，有時胳膊差點卡在鐵桿中……

我默默離開這個游泳池，我知道，過不了多久，這個游泳只能留在童年的記憶中了。

優(yōu)秀游泳日記500字左右6

我學游泳的路。那可是一波三折啊!沒讓我媽少花錢。

在暑假里。想學游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的游泳課費。初級一共十節(jié)課。最終我也沒能學會。

我天生膽小就怕有個什么萬一。我學游泳時前兩節(jié)課特別好。再后來，我們老師教我學蛙泳的技巧與方法。當我們一個一個被老師檢查過后，老師讓我下水練。我就在那里鬧。因為我是怕水，怕溺水死亡。課程過了一半兒媽媽問。學會了嗎?我搖搖頭。媽媽用手機發(fā)了一條信息給別人。第二天，就換了一個教練。十分的關(guān)心，我希望我能學會。轉(zhuǎn)眼間該上第九節(jié)課啦。他說最好的老師來教你如果再鬧就帶你去深水區(qū)。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區(qū)。把我往水里灌，我喝了好幾口水。從那以后我再也沒有接觸過游泳。

有一天不知道為什么媽媽竟然拿了五張溫泉券。我約上了堂姐和兩個同學一起去。我們五個人玩了一會兒，發(fā)現(xiàn)有游泳池，我當時僅有一人會有。那個會游泳的開始教我了，我就開始學。看到這樣一個耐心的小“教練”。我還是很膽小，就是沒有學會。

還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會的。她開始教我方法。在兩個半小時的訓練中，努力學。反復的練?，F(xiàn)在唯一不會換氣。

今天去游泳，我還是和堂姐一起去，不知道為什么在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺熟練了很多。

這就是我一波三折的游泳路。