日記是指用來(lái)記錄其內(nèi)容的載體，日記記錄的是最真實(shí)的生活，能為寫作積累大量的生活素材。那么大家知道我們?cè)撛趺磥?lái)寫一篇優(yōu)秀的打籃球日記嗎?下面是小編為大家整理的打籃球收獲日記范文500字10篇，希望能幫助到大家!

打籃球收獲日記范文500字1

你知道我朋友的愛好嗎?答案是打籃球。

我的朋友他的鼻子高高的，嘴巴大大的;頭上有個(gè)三角形;臉蛋圓圓的;頭發(fā)和臉合起來(lái)像個(gè)包子。他的耳朵有點(diǎn)大;眼睛不大不小的;他叫羅伯特，他和我一樣熱愛打籃球。

有一次，我放學(xué)后自己走回家，我走在路上，發(fā)現(xiàn)羅伯特回到家就專心致志的練起籃球來(lái)，那時(shí)他是打開窗的，我聽見羅伯特繪聲繪色說(shuō)了一句：“胡天福，明天我會(huì)打敗你的!”我想;胡天福不是六年級(jí)的一個(gè)人嗎?他四年級(jí)挑戰(zhàn)六年級(jí)打籃球定一名。嗯，不錯(cuò)!于是我走開了。

第二天，我的朋友羅伯特和我們學(xué)校六年級(jí)打籃球第一名的比賽馬上就開始了，我迫不及待的想觀看，于是我興高采烈的飛奔到公園，看那場(chǎng)比賽。我去到那里比賽開始了，他們打了兩分鐘，還是0:0。突然，胡天福投進(jìn)了一個(gè)三分球，打破了僵局，并給了羅伯特很大的壓力。后來(lái)，羅伯特也投進(jìn)了一個(gè)三分球，比分變成平局：3:3。后來(lái)，羅伯特跳起來(lái)蓋了胡天福的帽，并來(lái)了一個(gè)漂亮的轉(zhuǎn)身三步上籃，比賽變成5：3。還有兩分鐘，胡天福像瘋狗一樣搶籃板，一下子投進(jìn)了兩球三分，比賽變成5：9。

還有一分鐘，羅伯特?fù)尰亓饲蚝?，為了以防萬(wàn)一就做了假投籃，成功騙到了胡天福，于是，馬上投了一個(gè)三分球，比賽變成8：9。還有30秒，胡天福放慢了速度，故意拖延時(shí)間，后來(lái)他將計(jì)就計(jì)，慢慢逼近了胡天福，突然，羅伯特像風(fēng)一樣搶過(guò)胡天福的球并飛快地靠近籃網(wǎng)，可胡天福緊追不舍，后來(lái)追到了羅伯特并且想蓋帽，可羅伯特早就布下了羅地網(wǎng)，把胡天福騙了，球中了!時(shí)間也到了!羅伯特贏了!胡天福也恭恭敬敬地說(shuō)：“厲害!”就這樣，我的好友變成了籃球高手。

這就是我的朋友羅伯特，他就是我們班的籃球高手!

打籃球收獲日記范文500字2

假期的第一天，天晴得像一張藍(lán)紙，我懶洋洋地躺在椅子上。這時(shí)，媽媽朝我丟過(guò)來(lái)一顆籃球，我差點(diǎn)被砸到，小心臟嚇得撲通撲通地跳。“起來(lái)，我們?nèi)デ驁?chǎng)運(yùn)動(dòng)一下。”媽媽說(shuō)著，就把我從椅子上拖起來(lái)。

來(lái)到籃球場(chǎng)，我迫不及待地開始運(yùn)球。當(dāng)球從地面彈起來(lái)時(shí)，我用力一拍，球就不聽話了，打著轉(zhuǎn)兒，飛了出去。媽媽說(shuō)：“運(yùn)球時(shí)要站穩(wěn)，腰微微地彎下去，當(dāng)球彈起時(shí)，用手腕的力量用力拍球?！彼贿呎f(shuō)一邊示范給我看，球在媽媽手里變得老老實(shí)實(shí)，球一落地，便又跳回她的手里，我羨慕得很。再一次嘗試時(shí)，我學(xué)著媽媽的樣子，有模有樣地運(yùn)起球來(lái)，看著球彈回手中，心里別提有多高興。

接著就是學(xué)投籃了，站在籃球架下，看到球筐那么高，我頓時(shí)傻眼了。“管他的，就往上拋吧?！蔽夷弥颍昧ο蛏弦粧?，什么?球連籃筐邊都沒碰到。這時(shí)，媽媽笑著說(shuō)：“你這樣拋球，命中率低，進(jìn)不了的?！眿寢屢贿呑鍪痉?，一邊說(shuō)道：“首先，掌心不能碰到球，只用十個(gè)指頭觸球，可以更好地控制住球，不讓它亂跑。然后瞄準(zhǔn)籃筐用手腕的力量把球推出去。”聽著媽媽的講解，我這才領(lǐng)悟到，原來(lái)這貌似簡(jiǎn)單的投球，還蘊(yùn)含著這么多的技巧。

我拿著球，照著媽媽講解的辦法，一次，兩次……終于，球進(jìn)了，媽媽和我同時(shí)發(fā)出一陣歡呼。激動(dòng)之余，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開頭難，只有努力嘗試，方能戰(zhàn)勝困難，獲得成功!

打籃球收獲日記范文500字3

哼!誰(shuí)說(shuō)女子不玩籃球?現(xiàn)在不只有什么火箭隊(duì)，還有女子籃球隊(duì)呢!

在班里，一跟男孩們說(shuō)我會(huì)打籃球，他們一個(gè)個(gè)睜大了眼睛，上下打量，“就你?”接著哈哈大笑。不跟男孩子說(shuō)了，可是跟女孩子講起，我會(huì)打籃球，她們一個(gè)個(gè)愛理不理的，哎……

媽媽看我個(gè)子很矮，從儲(chǔ)藏室東找找，西找找，拿出了一個(gè)籃球，放在我手上：“聽說(shuō)打籃球可以使人長(zhǎng)高，從今天開始，你每天打半個(gè)小時(shí)的球!”“啊?”我裝出一副不情愿的表情，“要想個(gè)子高，現(xiàn)在給我去!”為了長(zhǎng)高，我跟籃球成了“好朋友”。還記得第一次打時(shí)，我望著籃球，又望了望兩米高的框架，“1、2、3，我跳了起來(lái)，那球像失了控的飛碟，撞來(lái)撞去，最終無(wú)緣進(jìn)籃。我火了，挽起袖子使勁投籃球，你應(yīng)該聽主人的話，不再淘氣了!我這次用盡了全力，向上一跳，右手把球輕輕一投，只見籃球轉(zhuǎn)了一圈后，乘乖地掉了下去，我第一次嘗到了勝利的果實(shí)，它甜滋滋。我的興趣上來(lái)了，一個(gè)，兩個(gè)……

不要以為籃球這么好打，我是先苦后甜啊!有一次，我來(lái)了一個(gè)“猛射”，只見籃球不但沒進(jìn)，還反彈了回來(lái)，“砰!”砸到了我頭上，幸好我腦袋很堅(jiān)實(shí)?？墒俏以谀X袋邊看到星星了，一顆、兩顆……還有一次，我那調(diào)皮的球把我鼻血都打了出來(lái)，可是，就因?yàn)檫@些疼痛，讓我不灰心，一次一次地投進(jìn)去。我還有“專業(yè)指導(dǎo)”——小隱叔叔，他可參加過(guò)什么籃球賽哦!

哼!誰(shuí)還敢說(shuō)女子不玩籃球，我——就是一個(gè)例子，女孩子多打籃球，不讓男孩子們瞧不起我們!

打籃球收獲日記范文500字4

每節(jié)體育課，只要有自由時(shí)間，我就會(huì)約上沛沛她們，一起玩籃球。

今日，又是一節(jié)體育課，我們會(huì)玩什么呢?

“叮鈴鈴”上課了，我們開始投籃?！芭媾妫锻昊@了嗎?去玩吧!”我投完籃，對(duì)沛沛說(shuō)?！拔乙埠昧?，去叫其他人，不然兩個(gè)人都不好玩?！迸媾嫣嶙h。叫了胡胡、甘甘等人，準(zhǔn)備開始游戲。

“玩兒啥?”“玩兒上次那個(gè)，腳打開，圍坐一圈，大圈，腳和腳之間要頂住，選一兩人站中間，像躲避球，在圈內(nèi)躲。誰(shuí)用球碰到中間人，就互換，有漏洞時(shí)不算!”

甘甘站中間，Readygo!“啊!”“差點(diǎn)就碰到了!”“唉?！薄扒蚰?”大家各管各說(shuō)著什么，臉上洋溢著快樂的`光彩，有激動(dòng)的，有驚訝的，有驚喜的，有呆板的，總之表情可多了!“啊!”李美霖雖然被擊中，但絆了一跤，有點(diǎn)破皮，她尖叫了一聲。“沒事吧?”“還好嗎?”大家都關(guān)心她。我皺了皺眉，提醒道“下一次滾球小心點(diǎn)?！?/p>

“球!”胡胡喊了喊?！罢l(shuí)干的?”我很氣憤。一看，原來(lái)是林良鑫扔的，既然是她，就算了吧?！斑@個(gè)游戲只能滾，不能扔哦，會(huì)出界的。”她點(diǎn)了點(diǎn)頭。第二次，她又扔了，我提高了聲音重復(fù)了一遍，下一次，還是她!天吶，我感嘆著，用更高更大的聲音來(lái)重復(fù)，這下應(yīng)該不會(huì)再扔了吧!的確，她沒有再扔了。

“叮鈴鈴”，下課了，我們拿回球，向教室走去。愉快的體育課又過(guò)去嘍!

打籃球收獲日記范文500字5

天氣很晴朗，辛策劃已久的賽終于要在今天上演了。遺憾的是，由于我感冒發(fā)燒，沒有到現(xiàn)場(chǎng)觀看這場(chǎng)又激烈的籃球賽。不過(guò)我能想象得出當(dāng)時(shí)那激烈的場(chǎng)景。

我找出來(lái)自己搜集的關(guān)于比賽的資料，看了一遍又一遍，想象著奔跑在操場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健兒們，我的萬(wàn)分激動(dòng)。然后我又看了老師在群里發(fā)的那些比賽，照片上的球員們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)。他們有的像獵豹一樣奔跑在操場(chǎng)上，有的像一樣，輕盈地飛起，還有的像受傷的士兵一樣，跌倒在地又地爬起來(lái)。還有，那些啦啦隊(duì)們也是一道靚麗的。她們有的在談笑風(fēng)生，有的張大嘴巴，好像是在吶喊山東高速隊(duì)加油!雄鷹隊(duì)必勝!還有的揮舞著紅領(lǐng)巾，好像在慶祝他們球隊(duì)的勝利。我想，她們的歡呼聲肯定灑滿了整個(gè)!運(yùn)動(dòng)健兒們那絢麗的身影就像操場(chǎng)上的一道閃電，穿越了時(shí)空。

看完那些照片，我的心情好久沒有平靜，感覺自己錯(cuò)過(guò)了一場(chǎng)別開生面的演出。遺憾當(dāng)中也帶著一絲愉悅，因?yàn)槲夷芡ㄟ^(guò)欣賞這些比賽的照片，想象出更精彩的瞬間，我想象著那兩支活力四射的籃球隊(duì)，拼盡全力的戰(zhàn)斗場(chǎng)景;想象著澎湃的籃球迷的吶喊聲;想象著裁判員那專注的眼神;想象著攝影老師迅速按下快門鍵后那的心情;想象著

雖然我沒有參加這次有意義的活動(dòng)，但是我看了那些精彩的照片就像親臨了現(xiàn)場(chǎng)。辛老師為我們舉辦的這場(chǎng)籃球賽，感謝裁判老師的熱心指導(dǎo)和公平判決，感謝攝影老師給我們班留下了精彩的瞬間!

打籃球收獲日記范文500字6

我的`愛好是打籃球，打籃球給了我許多快樂。

我特別喜歡的球星是“飛人”喬丹，要說(shuō)起他呀，真是太帥了，在球場(chǎng)上，他就是王，是所有球星當(dāng)中的球星，隨便一投，就是一個(gè)三分球，真酷，我的房間里到處貼著他的頭像。

我想，要是我也能像他那樣，在球場(chǎng)上揮灑自如，那多好啊。于是，我每天練半個(gè)鐘頭球，天天和小伙伴們一起練，你別看我個(gè)子矮矮的，水平可不一般呀。

有一次，我和小伙伴們練球的時(shí)候，他們老是埋怨我犯規(guī)，我氣得要命，沖回了家。媽媽見我生氣的樣子，問：“怎么啦?”我氣憤地說(shuō)：“他們老是責(zé)備我，以后再也不打球了。”“沒關(guān)系，生活中，總會(huì)碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面對(duì)，堅(jiān)持到底?！眿寢尠参课艺f(shuō)。

聽了媽媽的話，我不再生氣了，又和小伙伴玩起來(lái)。

有一次，我們分成兩隊(duì)比賽，打得難解難分，不相上下。我搶過(guò)球，猛地一投，中了，兩分，真帥。他們用力一跳，搶到了球，朝我們的陣地跑去。我不甘示弱，飛速跑過(guò)去攔截。他們一個(gè)個(gè)身強(qiáng)力壯，我沒攔住，拿球的人一個(gè)擺尾，一跳，進(jìn)了，也是一個(gè)兩分。這時(shí)，我箭一般地從人群中穿過(guò)去，搶過(guò)球就跑。正準(zhǔn)備投籃，被他們圍住了，我一跳，球出手，進(jìn)了，一個(gè)三分球，那個(gè)姿勢(shì)正是喬丹的招式，真瀟灑。我們隊(duì)終于贏了。

打籃球讓我鍛煉了身體，給了我快樂，我愛打籃球。

打籃球收獲日記范文500字7

晚上，由媽媽帶領(lǐng)我、哥哥和賈蕭到民政賓館打籃球。一場(chǎng)激烈的比賽開始了!

我和哥哥一隊(duì)，媽媽和賈蕭一隊(duì)。開始，我們有些輕視他們，接下來(lái)意想不到的事情發(fā)生了：賈蕭用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給媽媽，媽媽也像個(gè)10多歲的男孩，充滿活力，她左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，“球進(jìn)了!”賈抑制不住內(nèi)心地興奮，振臂歡呼道。這下我才意識(shí)道，媽媽不可小視。

第二局開始了，我們奮起直追，我追上賈蕭，乘他不備，從他手中奪過(guò)球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，突然，哥哥來(lái)了個(gè)緊急剎車，用力把球扣向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球進(jìn)了。圍觀的人群歡呼了起來(lái)，就在這時(shí)，又聽到一聲巨響，原來(lái)哥哥由于用力過(guò)猛，在投完球后，無(wú)法控制身體的重心，重重地摔了過(guò)去。這時(shí)歡呼聲演變?yōu)楹逄么笮Γ挥懈绺缣稍谇驁?chǎng)上痛苦的呻吟著，我三步并作兩步，跑過(guò)去扶起了哥哥。休整了一會(huì)兒，哥哥說(shuō)不礙事了，我們又接著比拼，我們的賽事雖不及NBA精彩，但由于是親自作戰(zhàn)，那感覺就三個(gè)字“爽歪歪!”天色很晚了，我們?nèi)齼哼€玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場(chǎng)依依惜別。雖然回到了家，但我的心還在球場(chǎng)蕩漾。明晚我還會(huì)再馳騁球場(chǎng)的!

打籃球收獲日記范文500字8

今天中午，我上完學(xué)回來(lái)，爸爸答應(yīng)我去小區(qū)樓下打一會(huì)兒籃球，我高高興興的從家里沖到了籃球場(chǎng)。

我本以為籃球場(chǎng)上有很多人的，一到籃球場(chǎng)，我一下子就傻眼了，籃球場(chǎng)上空空如也，連一只小鳥、一只小蝴蝶都看不到!這時(shí)，我傷心的腳都發(fā)軟了，心情好沮喪，就差眼淚沒流出來(lái)了。我給高晨峰打電話，他沒有接電話;我給張尹軒打電話，他掛了;就連經(jīng)常在樓下打球的葉梓涵打電話，他也沒有接!沒辦法，我只好自己一個(gè)人練習(xí)投籃。

我站在罰球線上，連續(xù)投出了十個(gè)球，但是只進(jìn)了三個(gè)，我絕望的伸了一下懶腰，剛剛伸完，我的手不自覺地向前一甩，輕輕一跳，球順手飛了出去，正好投到了籃網(wǎng)中!我驚訝的沒緩過(guò)神來(lái)，過(guò)了將近一分鐘才把球撿回來(lái)，然后又照著剛才的樣子，又連續(xù)投出了十個(gè)球，竟然進(jìn)了七球!

就這樣我照著這種方法一直投籃，每一次投十個(gè)，竟然出現(xiàn)了中七個(gè)、八個(gè)、九個(gè)、十個(gè)!我終于達(dá)到了100%的命中率了!我高興地忘乎所以，不由自主地大叫起來(lái)!

就在我興奮的時(shí)候，爸爸的電話響了，叫我趕快回家吃飯，雖然今天是自己一個(gè)人打球，感覺挺好的，但是相比和小伙伴們一起打球，還是有點(diǎn)兒美中不足。我想以后打球的時(shí)候一定要和小伙伴事先約好，提前做好計(jì)劃。

打籃球收獲日記范文500字9

放學(xué)了，外面風(fēng)和日麗，我和媽媽一起去打籃球。

到了操場(chǎng)，我迫不及待地拿起籃球，左手拍一下，右手拍一下，當(dāng)籃球觸到手掌時(shí)，我拿著球半蹲，高高躍起，把球投了出去，半空中劃出了一條漂亮的弧線。好球!球進(jìn)了!我興奮地一直投球，很多球都進(jìn)了，心想:要是能來(lái)場(chǎng)比賽那就更棒了!于是，我興致勃勃地跟媽媽說(shuō)：“我要和您定位比賽!”媽媽豪爽地同意了。定位比賽就是圍著籃筐前面的橢圓場(chǎng)地繞一圈，每個(gè)點(diǎn)都要投。如果你投進(jìn)了，可以晉級(jí)到下一個(gè)點(diǎn)。如果你輸了，就要把球傳給對(duì)手。這樣依次輪流，誰(shuí)先投完一圈，誰(shuí)就是贏家。

比賽開始了。我站在起點(diǎn)，托著球，用力一跳，球投了出去，球在籃筐邊緣調(diào)皮地繞了幾圈，好像在捉弄我似的，球進(jìn)了。我晉級(jí)到第二個(gè)點(diǎn)位，哎呀!一不小心，用力過(guò)猛，球打到籃板上，彈了出去。輪到媽媽了，媽媽連進(jìn)2個(gè)球，到了第三點(diǎn)位。我不甘示弱，連進(jìn)了3個(gè)球，直接殺到中心點(diǎn)位。媽媽站在原地，不是投得太輕，就是投得太重，要么就是投歪了。媽媽就像一只泄了氣的皮球似的，垂頭喪氣。不一會(huì)兒功夫，我就要投最后一個(gè)球了，我半蹲著把球舉過(guò)頭頂，眼睛全神貫注地瞄準(zhǔn)籃筐。一切都靜止了，我奮力一躍，只聽到球“啪”的一聲落在地上，球進(jìn)了!我高興地跳起來(lái)，快活地喊著：“我贏啦!我贏啦!”媽媽也被我感染地哈哈大笑。我對(duì)媽媽的勇于堅(jiān)持豎起了大拇指，媽媽對(duì)我的球技贊賞有加。

媽媽說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)的男孩最帥氣。”我愛運(yùn)動(dòng)，我愛籃球!

打籃球收獲日記范文500字10

暑假里，我參加了打磨籃球夏訓(xùn)班，一個(gè)月的集訓(xùn)讓我更加喜愛打球了，度過(guò)了充實(shí)而有趣的暑假生活。

首先，我們開始進(jìn)行體能訓(xùn)練，訓(xùn)練內(nèi)容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動(dòng)作下來(lái)，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節(jié)課結(jié)束時(shí)，教練還會(huì)帶著我們做做拉伸，放松一下，非常舒服。

后來(lái)，我們開始學(xué)習(xí)投籃，教練教我們先半蹲拿著球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見球完美地進(jìn)入了籃框，我十分激動(dòng)，迫不及待地去進(jìn)行訓(xùn)練了，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進(jìn)了好幾個(gè)球，我十分開心。之后，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢(shì)千奇百怪。有的直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。

有一次，我叫著同學(xué)一起去工會(huì)打籃球，我們找了兩個(gè)大哥哥和我們一起打比賽，我和同學(xué)的個(gè)子沒有他們的高，所以一下子輸了好幾個(gè)球，我和同學(xué)不服，我們更加專注了，配合的天衣無(wú)縫，打得對(duì)手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進(jìn)一個(gè)球就可以獲勝了，這時(shí)，同學(xué)把球傳給我，我一個(gè)跳投，只見球以完美的弧線進(jìn)了籃框，我和同學(xué)高興的跳了起來(lái)，連大哥哥都對(duì)我們贊不絕口。

通過(guò)打籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我明白了團(tuán)結(jié)力量大的道理。