實心球是中考體育考試項目之一,實心球在作為中考體育考試項目之前,只是在素質(zhì)項目以練習(xí)或游戲形式出現(xiàn),在體育教材中 必修和 選修內(nèi)容中尚未介紹實心球的技術(shù)動作,下面是小編為大家整理的初三體育公開課實心球教學(xué)設(shè)計5篇,希望大家能有所收獲!
初三體育公開課實心球教學(xué)設(shè)計1
在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式,內(nèi)容單調(diào)重復(fù),方法缺乏新意。讓學(xué)生處于被動接受的地位,令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時出現(xiàn)無精打采,畏難情緒較大,請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低,最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學(xué),以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣,同時增強他們的力量素質(zhì)。 以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,促進自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異,面向全體,使每一個學(xué)生獲得的收獲。
教學(xué)目標(biāo):
1、掌握投擲的基本技術(shù)和技能,培養(yǎng)安全鍛煉意識
2、發(fā)展速度、耐力、靈敏等運動素質(zhì)和肌肉力量、肌肉耐力等健康素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生積極進取、主動參與的運動態(tài)度,增強自尊和自信。
教學(xué)內(nèi)容:抓手指——排頭抓排尾——投遠、投高、投準(zhǔn)——放松操
設(shè)計思路:投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項目,一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看,在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素,影響教學(xué)任務(wù)的完成。
針對教材和學(xué)生情況,依據(jù)課程水平五的要求,圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域,緊扣三個目標(biāo)進行案例的設(shè)計。通過教師的啟發(fā)、誘導(dǎo),讓學(xué)生在自我的運動參與和創(chuàng)新中,體驗運動和創(chuàng)造的樂趣,從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
運動參與體驗階段:
我將隊伍帶至投擲場地,宣布以投遠為目的的投擲體驗開始,并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過的動作,看誰的投擲動作新意”的要求。
“我先來”,我以原地側(cè)向的方式將實心球雙手拋出,成年人的力量是足以讓這群孩子信服的,我贏得了一片熱烈的掌聲。隨后,男、女各兩組,按順序以投遠為目的進行創(chuàng)新投遠練習(xí),真是千姿百態(tài),花樣迭出:弓步正向、馬步后拋、雙手胯下后拋、雙膝跪姿前后左右拋、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……。課堂上,大家不但完成了教材上的內(nèi)容,還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢,使得創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚。
學(xué)生們互相啟發(fā)、互相激勵,學(xué)習(xí)積極性空前高漲。就在他們意猶未盡之時,我們開始了以投準(zhǔn)為目的的創(chuàng)新體驗練習(xí)。
“老師先來?!睂W(xué)生整齊地向我發(fā)號“施令”。
“好!遵命?!蔽沂捌鸬厣系膲厩?,以投飛鏢的方式向四米外的籮筐投去。熱烈的掌聲再次響起……。
接下來又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動作,嘆息聲、贊賞聲、指責(zé)聲、鼓勵聲、歡笑聲不絕于耳。
應(yīng)用拓展階段:
這一階段主要是結(jié)合投遠、投準(zhǔn)的特點發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗合作成功的樂趣。
“下面我們作一個游戲,你們聽說過保齡球嗎?”我問。
“聽說過”、“我還跟爸爸去玩過呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答,甚至有些炫耀。
“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲?!蔽艺f。
學(xué)生分成四組,男女各兩組。男生與男生、女生與女生進行小組淘汰賽,最后男女生優(yōu)勝組進行決賽。每人只投三次,勝負以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。
這時男生更是興奮不已,斗志十足,看得出他們沒把女生放在眼里,而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài)。我見狀,便補充說:“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少—米的優(yōu)勢”,這下男生可慌了神,而女生則立即歡呼雀躍,士氣大振。
“各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則,要以地滾球的形式擊倒手榴彈,投擲方式可以自由選擇,但不得越過投擲線。”我補充比賽規(guī)則。
“哎呀!打偏了”、“用力一點”、“瞄準(zhǔn)再扔!”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動作。
同學(xué)們忘我的投入勁著實讓我感動。課要結(jié)束的時候,學(xué)生的參與熱情仍然很高。
教學(xué)反思:
(一)教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)過程順利實現(xiàn)
本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過投擲創(chuàng)新體驗,來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗設(shè)計投擲方式,并以“保齡球”集體競賽游戲為載體,讓學(xué)生在享受投擲樂趣之余,體驗集體合作獲取成功的喜悅心情,從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
(二)淡化投擲教學(xué)的競技性色彩,吸引學(xué)生積極參與
學(xué)生的身心健康和良好的社會適應(yīng)能力主要是通過運動參與的形式得以實現(xiàn)的。本案例淡化投擲技術(shù),讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)基礎(chǔ),進行創(chuàng)新體驗與練習(xí),既提高了投擲能力,又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的興趣與積極性。
(三)營造濃厚的民主氛圍,體現(xiàn)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的新課標(biāo)理念
本案例中,老師始終是以參與者的身份進入課堂,與學(xué)生共同參與到整堂課的各項投擲體驗活動中。師生間沒有隔閡,平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍,教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn)。
(四)教學(xué)內(nèi)容與生活實際相聯(lián)系,學(xué)以致用得以有效實現(xiàn)
投擲是人們?nèi)粘I钪械某S眉寄?。本案例讓學(xué)生提出一個投擲目的,利用自己的知識和經(jīng)驗基礎(chǔ),設(shè)計相應(yīng)的投擲練習(xí)方法,促進其在生活實踐中投擲能力的發(fā)展與提高,從而達到學(xué)以致用的效果。
(五)開心愉悅的學(xué)習(xí)情景下,更要注意運動安全教育。
教學(xué)形式越是強調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散,這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進行投遠、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時,一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后,才可以將本組的投擲物取回,以避免發(fā)生危險。
初三體育公開課實心球教學(xué)設(shè)計2
課題雙手從體前向前拋實心球游戲:超級運送課時第6課時
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標(biāo)掌握雙手從體前向前拋實心球的動作方法;能夠運用完整動作,比較準(zhǔn)確的練習(xí);
提高動作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);
培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì).
教學(xué)重點用力順序
教學(xué)難點上下肢用力協(xié)
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過程
設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、課堂常規(guī)
1.整隊,報告人數(shù),師生問好,宣布內(nèi)容。
2.準(zhǔn)備活動:操場慢跑兩圈、齊步走---立定
專項準(zhǔn)備:“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)
二、雙手從體前向前拋實心球
1.教師講解動作方法
強調(diào):蹬地有力,伸展迅速充分
動作方法:兩腳左右開立,上體稍前傾,兩腿彎曲,兩手直臂持球于體前;然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上,兩臂用力向前上方揮臂,將球向前拋出。
2.學(xué)生徒手模仿練習(xí),徒手模仿體會。
3.學(xué)生持球練習(xí),教師巡視指導(dǎo)
4.糾正易犯錯誤:
拋球時蹬神不夠、身體協(xié)調(diào)用力順序差
三、游戲:超級運送
游戲方法:全班分成兩組,以橫隊站立(見隊形)。聽老師哨聲,各隊排頭迅速跑出,至球圈持球返回隊尾,并依次傳遞至新排頭,新排頭再返回隊尾繼續(xù)傳遞,先完成者獲勝。
規(guī)則:1、誰掉誰撿2、依次傳遞
1.簡介示范,明確方法和規(guī)則
2.強調(diào)安全
3.教師指導(dǎo)游戲
要求:遵守規(guī)則團結(jié)合作
四、總結(jié)評價整節(jié)課.宣布下課。
初三體育公開課實心球教學(xué)設(shè)計3
班級:初二(8)班 人數(shù):48人 教師: 日期: | ||||||
教材: 一、原地側(cè)向推實心球(第二課次) 二、游戲:圓周接力跑 | ||||||
教 目 標(biāo) 學(xué) | 1、 認知目標(biāo):學(xué)生能熟記并說出原地側(cè)向推實心球的用力順序,知道出手速度與投擲遠度的關(guān)系;記住彎道跑的動作要領(lǐng)。 2、 技能目標(biāo):90%以上的學(xué)生在推球出手時無明顯停頓,下肢積極蹬地,由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力,出手動作快;通過圓周極力跑游戲提高學(xué)生的奔跑能力,并讓學(xué)生進一步掌握彎道跑的技術(shù)。 3、 情感目標(biāo):學(xué)生能自我評價,認真聽講、看示范,積極模仿、積極練習(xí)。發(fā)展學(xué)生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)學(xué)生果斷的品質(zhì)和吃苦耐勞的精神。 | |||||
課的部分時間 | 教 學(xué) 內(nèi) 容 | 組 織 教 法 | 運 動 負 荷 | |||
次 數(shù) | 時 間 | 強 度 | ||||
. 準(zhǔn) 備 部 分 10 12 分 基 本 部 分 30 分 結(jié) 束 部 分 3 5 分 | 一、 組織教法: 1、 體育委員整隊,報告人數(shù)。 2、 師生問好。 3、 教師檢查人數(shù)。 4、 宣布本課任務(wù)。 5、 安排見習(xí)生活動。 二、 隊列練習(xí): 1、“反口令”原地轉(zhuǎn)法 2、一列橫隊 二列橫隊 4、 一列橫隊 兩路縱隊 三、 準(zhǔn)備活動: 1、“∞”字形走 2、徒手操: (1) 肩部運動 (2) 擴胸運動 (3) 體側(cè)運動 (4) 體轉(zhuǎn)運動 (5) 全身運動 (6) 活動膝、踝、腕關(guān)節(jié) (7) 活動指關(guān)節(jié) 一、 原地側(cè)向推實心球: 動作重點:超越器材 動作難點:上、下肢用力協(xié)調(diào)(用力順序:蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥) (一)誘導(dǎo)練習(xí): 1、 推手擊掌練習(xí) 體會出手高度 2、 正面徒手做推球動作練習(xí) 體會蹬地、展體、出手的用力順序 3、 原地徒手做側(cè)向推球動作練習(xí) 體會用力順序:蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥 (二)持球練習(xí) 二、 游戲:圓周接力 動作要領(lǐng):身體向圓周方向傾,右臂擺動幅度大于左臂;右腳前腳掌內(nèi)側(cè)著地,左腳前腳掌外側(cè)著地。體會彎道跑技術(shù)。 規(guī)則: (1)學(xué)生沿圓周跑一圈后,以最先跑完的一組為勝。 (2)只能在圓周外側(cè)跑。 (3)超越時必須從其外側(cè) (4)不得阻礙他人,跑完的同學(xué)自動排在本組后。 (5)不得拋棒、誰掉棒誰撿棒。 一、放松練習(xí): 1、 兩人一組互相抖臂 2、 “下面條”放松 三、 小結(jié):本課內(nèi)容 四、 布置回收器材 五、 師生再見:下課 | 一、組織: 全班成四列橫隊集合 如圖(一) ____×0000 “× 、0”學(xué)生 ____×0000 “☆”體育委員 ____×0000 “★”教師 ____×0000 ☆ ★ (一) 二、要求: 快、靜、齊,精神飽滿 見習(xí)生隨堂見習(xí),做力所能及的事 一、組織: 如圖(一) 二、要求: 動作迅速、整齊 一、組織: 1、“∞”字形走 如圖(二) ____0000 ____0000 ____0000 ____0000 (二) 2、徒手操 : 如圖(三) (三) 二、要求: 走動有序;動作到位 教學(xué)形式:分組不輪換 側(cè)向推實心球→游戲 一、組織: 1、 誘導(dǎo)練習(xí) 如圖(三) 2、 分組持球練習(xí) 如圖(四) (四) 二、教法: 1、 教師分解→完整示范并講解。 2、 學(xué)生模仿練習(xí)。 3、 教師講明練習(xí)要求。 4、 學(xué)生按要求進行練習(xí)。 三、要求: 認真聽講、看示范、積極模仿練習(xí),注意安全。 四、 教師指導(dǎo): 巡回指導(dǎo)、個別糾錯 一、組織:如圖(五) (五) 二、教法: 1、教師講明比賽方法與規(guī)則。 2、學(xué)生按規(guī)則與要求進行比賽。 3、教師鼓勵獲勝組。(全體鼓掌) 三、要求: 注意安全、跑動積極。 一、組織:如圖(六) × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 × × × × 0 0 0 0 (六) 二、要求: 放松、調(diào)整呼吸 | 2-3 4_8 3-5 3-5 3-5 10-12 2-3 2-3 | 1-130 3-4′ 1-130 1-130 1-130 6-8′ 6-8′ 2-3′ | 小 小偏 中 中 偏 中 中偏大 大 小 | |
預(yù) 計 部 分 | 生理曲線圖 | 心率 | 165次/分 | |||
平均心率 | 125--130次/分 | |||||
強度指數(shù) | 1.5—1.7 | |||||
練習(xí)密度 | 42%--45% | |||||
場 地 器 材 | 田徑場半片 實心球24只 接力棒4根 | 課 后 小 |
初三體育公開課實心球教學(xué)設(shè)計4
學(xué)習(xí)階段:
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo):
和同伴一起完成練習(xí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
實心球接力
重點:
知道實心求投擲的方法
難點:
在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績
學(xué)習(xí)步驟:
有趣的游戲
教師活動:
1.教師提出游戲《貼大餅》的要求
2.講解規(guī)則和方法
3.組織進行游戲
學(xué)生活動:
1.知道游戲的方法和規(guī)則
2.積極的投入到游戲
組織:
合作探究、掌握技能
重點:
知道實心求投擲的方法
難點:
在練習(xí)中利用掌握的技術(shù)取得好成績
教師活動:
1.教師提出實心求練習(xí)的要求
2.組織學(xué)生自主的進行專項的準(zhǔn)備活動
3.組織學(xué)生和自己的好朋友一起進行徒手的練習(xí)
4.組織學(xué)用壘球進行模擬實心球投擲
5.組織進行實心球的投擲練習(xí)
6.劃分等級線,組織練習(xí)
學(xué)生活動:
1.自主的進行準(zhǔn)備活動
2.和同伴一起進行徒手的練習(xí)
3.以小組為單位進行壘球的模擬練習(xí)
4.集體進行實心球的練習(xí)
5.利用等級線進行對自己的評估
組織:
激烈的接力練習(xí)
教師活動:
1.教師提出接力練習(xí)的要求
2.組織學(xué)生利用實心球布置接力的場地
3.組織學(xué)生熟悉接力場地
4.組織接力練習(xí)
學(xué)生活動:
1.和同伴一起布置場地
2.熟悉場地
3.和同伴一起完成接力
課后小結(jié):
在練習(xí)實心球的時候通過,練習(xí)方法的改變激發(fā)的大家的學(xué)習(xí)激情。同學(xué)們的動作是、都很到位,正確。但是力量的素質(zhì)的局限。投擲的距離不是很滿意。
初三體育公開課實心球教學(xué)設(shè)計5
一、課的設(shè)計及指導(dǎo)思想:投擲是通過一定的運動方式,協(xié)調(diào)地運用全身的力量,通過手將器械拋射出去的運動項目。本課是實心球的第一課時,本課利用投擲實心球動作簡單、易掌握的優(yōu)勢,通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的興趣,并在運動實踐中學(xué)會雙手胸前傳接實心球的基本技術(shù)。采用多種游戲比賽的方式展開教學(xué),發(fā)展學(xué)生的肌肉力量、動作速度、特別是全身心協(xié)調(diào)用力的能力,促進學(xué)生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成,從而能促進學(xué)生健康地生長發(fā)育。還培養(yǎng)學(xué)生培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
二、 教材分析:
本課以“健康第一”的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中突出以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),充分發(fā)揮學(xué)生自主、自練能力,著力體現(xiàn)體育教學(xué)興趣性、互動性,增強學(xué)生的體育意識。本次課以傳接實心球的方法為主,熟悉球性為輔展開教學(xué)。教學(xué)過程中采用多種游戲形式展開教學(xué),學(xué)生容易積極主動地投入運動中去,從而能夠較好地完成教學(xué)任務(wù),同時也進一步培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力。
三、學(xué)情分析:
八年級學(xué)生平時活潑好動,想象豐富,但對傳統(tǒng)的實心球投擲顯得枯燥乏味,無法調(diào)動大部分學(xué)生的積極性,為培養(yǎng)學(xué)生興趣,提高他們的練習(xí)熱情,調(diào)動學(xué)習(xí)的積極性,本課把體育教學(xué)與游戲有機結(jié)合起來,使每個學(xué)生在生動活潑、互相協(xié)作、共同進步的氣氛中愉快地學(xué)習(xí)。
四、教學(xué)目標(biāo): 1認知目標(biāo):熟悉球性
2技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏及速度等身體素質(zhì) 3情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神
五、教學(xué)程序:
(一)開始部分:1分鐘
1、課堂常規(guī) :包括整隊、檢查人數(shù)、師生問好等,使學(xué)生進入上課狀態(tài)。 2 、向?qū)W生宣布本課教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)和并強調(diào)安全意識。
(二)準(zhǔn)備部分:9分鐘
1、慢跑:體育委員帶領(lǐng)同學(xué)繞田徑場慢跑熱身。3分鐘
2、徒手活動操:讓學(xué)生身體肌肉、關(guān)節(jié)充分活動,預(yù)防損傷。3分鐘
3、游戲活動:使學(xué)生注意力集中,精神飽滿達到認真聽課的效果。6分鐘
(三)基本部分:(新授課)30分鐘
教法:講解、示范、要求、提問、巡視、指導(dǎo) 學(xué)法:看、聽、想、練、論、評
1、傳接實心球比賽
24分鐘
教師先介紹練習(xí)方法,接著學(xué)生分組成縱隊,按要求站好,做徒手徒手模仿習(xí),最后聽信號比賽3次
練習(xí)方法:各組成縱隊站好,兩人前后相距一臂,兩腳左右開立,聽信號開始傳球,先完成的得10分,球落地扣分,得分多者為勝,得分少者做原地縱跳5次
(1)、頭上傳球(前、后) (2)、胯下傳球(前、后)
(3)、縱隊原地轉(zhuǎn)體傳接球(左、右) 教學(xué)重、難點:傳接實心球的方法
2、
雙手胸前傳接實心球練習(xí) (1)、教師示范、講解動作做法即要求 (2)、與老師同做傳接球的徒手模仿練習(xí) (3)、兩人一組聽信號做胸前傳接球練習(xí) (4)、教師檢查、指導(dǎo)、糾錯后接著練習(xí) 要求:出手快、手推撥
2、雙手抱實心球折返接力賽 6分鐘 (1)、教師講解游戲規(guī)則與方法。
(2)、學(xué)生在教師的指揮下進行接力賽,并宣布比賽結(jié)果。 (3)、教師喊口令指揮學(xué)生做俯臥撐。 要求:遵守游戲規(guī)則,聽從教師指揮。
(四)結(jié)束部分 5分鐘
1、整理放松活動;教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。學(xué)生模仿,主動跟隨教師做放松操。
2、對本課進行小結(jié);教師鼓勵學(xué)生,評價本課。
3、收回器材,宣布下課。
六、教學(xué)效果預(yù)計:預(yù)計85%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù),60%的學(xué)生能做出高質(zhì)量的動作,讓學(xué)生體驗到成功的快樂。
預(yù)計本課學(xué)生的運動強度為:最高心率150次∕分左右,平均心率120次∕分左右,練習(xí)密度為55%左右。運動負荷中等偏上。
七、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法:
1、學(xué)生有畏難情緒、積極性不高、身體素質(zhì)不同、學(xué)習(xí)興趣點不同,練習(xí)節(jié)奏不好控制。
2、解決辦法:教師因材施教、多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢群體,多耐心地引導(dǎo)、積極鼓勵學(xué)習(xí)。
八、場地器材的布置回收。 一個田徑場、30個實心球