初中生正處于身體發(fā)育階段,作為初中體育老師應(yīng)該重視對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。那么,初中體育老師如何上好體育課呢?下面是小編為大家整理的《游泳》體育課教學(xué)設(shè)計5篇,希望大家能有所收獲!
《游泳》體育課教學(xué)設(shè)計1
游戲:擊鼓傳花
教 學(xué)
目 標(biāo)1.能了解游泳對身體的好處和運(yùn)動的一般常識;
2.學(xué)會“擊鼓傳花”游戲,能在游戲中與同伴配合,提高快速傳遞的能力。
教學(xué)重點(diǎn):了解游泳運(yùn)動
體育常識:游泳
一、師生問好,宣布內(nèi)容。
二、教師活動:
1.出示教學(xué)掛圖,指導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察。
請學(xué)生說說你對游泳的了解:游泳的姿勢、作用等。
2.組織學(xué)生討論:啟發(fā)學(xué)生談一談游泳后的感受或觀看游泳比賽的體會。
組織學(xué)生互相之間說一說,并指名發(fā)言。
3.講解游泳的好處及一般常識。
好處:
(1)增強(qiáng)體質(zhì),提高征服大自然的本領(lǐng)。
(2)游泳能提高神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力。
(3)游泳還能鍛煉人的意志,培養(yǎng)堅毅、沉著、勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
泳姿:爬泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。
4.怎樣學(xué)會游泳?
首先,要了解一些游泳的常識。熟悉水性、在水中憋氣、水中漂浮。
其次,先學(xué)打腿或蹬夾腿動作,再學(xué)手臂劃水動作。
第三,換氣是學(xué)會游泳的關(guān)鍵。
介紹1-2中游泳姿勢的換氣方法,模仿試一試。
5.游泳運(yùn)動簡介。
(1)比賽項目分類;
(2)世界游泳強(qiáng)國:美國、德國、澳大利亞、加拿大等。
(3)我國游泳成績介紹。
1958年,穆祥雄先后三次打破蛙泳世界紀(jì)錄。巴塞羅那第25屆奧運(yùn)會上,我國游泳健兒一舉奪得游泳項目4枚金牌,5枚銀牌,破兩項世界紀(jì)錄。2012年倫敦第三十屆奧運(yùn)會獲得5枚金牌:孫楊的400米和1500自由泳葉詩文的200米和 400米混合泳焦劉洋的200米蝶泳。
室內(nèi)活動:擊鼓傳花游戲。
三、教師活動
1. 講解游戲方法;
2. 組織練習(xí),熟悉方法;
3. 組織游戲比賽。
四學(xué)生活動
1.在教師提示下,說出“擊鼓傳花“的游戲方法;
2.按教師指定的順序傳花,體驗游戲;
3.在比賽中遵守游戲規(guī)則,一次傳遞,花落誰手中,誰為大家表演節(jié)目。
教學(xué)小結(jié)
《游泳》體育課教學(xué)設(shè)計2
上課時間: 20__年12月14日 7.8節(jié) 地點(diǎn):游泳館
實習(xí)教師: 王 勇 指導(dǎo)教師:田嬌玉
教材 | 游泳實踐——蛙泳配合 | ||||
課的目標(biāo) | 1、 通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握蛙泳完整技術(shù)動作,提高專項力量 2、 發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈活性 3、 讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會游泳的樂趣 | ||||
課的任務(wù) | 1、鞏固蛙泳腿部技術(shù)動作,模仿達(dá)到熟練運(yùn)用自如地步,動作節(jié)奏合理,動作定型 2、復(fù)習(xí)模仿蛙泳手臂技術(shù)動作,掌握劃水路線,較熟練地和頭部動作配合 3、學(xué)習(xí)蛙泳配合技術(shù),了解掌握蛙泳配合節(jié)奏和完整配合節(jié)奏要求,模仿練習(xí) | ||||
課的部分 | 時間 | 課的內(nèi)容 | 組織教法 | 練習(xí)時間 | 強(qiáng)度 |
準(zhǔn)備部分 | 10分鐘 | 一、上課常規(guī) 1、整隊集合 2、師生相互問好 3、安全要求 4、報數(shù)、檢查學(xué)生的出勤情況,做好考勤登記 5、教師簡單介紹教學(xué)計劃 6、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求 1)復(fù)習(xí)蛙泳腿部技術(shù)動作 2)復(fù)習(xí)蛙泳手臂技術(shù)動作 3)復(fù)習(xí)蛙泳臂、頭配合技術(shù)動作 4)學(xué)習(xí)蛙泳臂、腿簡配合技術(shù)動作 5)學(xué)習(xí)蛙泳完整技術(shù)配合動作 7、安排見習(xí)生檢查服裝 二、準(zhǔn)備活動 (一)一般性準(zhǔn)備活動 徒手操:(4_8拍) 1、頭部運(yùn)動 2、 擴(kuò)胸運(yùn)動 3、 肩繞環(huán) 4、 腹背運(yùn)動 5、 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動 6、 壓腿 (二)專門性準(zhǔn)備活動(蛙泳座、壓肩等) | 1.全體學(xué)生集合做到快、靜、齊。
組織形式: 學(xué)生成體操隊形進(jìn)行徒手操練習(xí)。
練習(xí)隊形: ______________ ______________ ▲ | 10分鐘 | 中 |
基本部分 | 75分鐘 | 三、基本部分 (一)復(fù)習(xí)部分 1、蛙泳腿部技術(shù)練習(xí) (1)池邊完整動作模仿練習(xí)10×2組 (2)水中完整動作練習(xí)6×10組 2、蛙泳手臂技術(shù)練習(xí) (1)手臂動作模仿練習(xí)10×2 (2)水中完整動作練習(xí)10×6 3、蛙泳臂、頭配合動作模仿 提示:抬頭劃水(吸氣)、收手低頭(憋氣) 伸手臂(吐氣) 5×4 10×3 (二)學(xué)習(xí)新技術(shù) 1、學(xué)習(xí)蛙泳臂,腿配合技術(shù)動作 提示:一次較完整的動作,從手臂開始,蹬夾水滑行結(jié)束 蛙泳簡配合動作節(jié)奏,順序要求是: 蹬邊滑行——手臂動作——腿部動作——滑行 要求:先從手臂動作開始,手動腿不動 腿動手不動,滑行時手、腿都不動 2、學(xué)習(xí)蛙泳完整技術(shù)配合練習(xí) 提示:抬頭劃水不動腿(抬頭) 收手再收腿(吸氣) 先伸手臂后蹬腿(低頭) 伸直滑一會(吐氣—用鼻和嘴同時吐氣 ) 用吐氣指揮頭、頭指揮動手時機(jī),腿動時機(jī)慢手半拍 先完整技術(shù)動作模仿,然后下水實踐 10次×5組 四、組織接力比賽或游戲(1~~ 2組) | 組織形式: 1、 各項練習(xí)基本成體操隊形。 2、主要聽教師的口令進(jìn)行各項練習(xí)。 教學(xué)步驟: 1、教師對各個練習(xí)的動作要領(lǐng)、要求作一一講解。 2、 教師對本課所要學(xué)習(xí)的動作做示范。 3、 學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行各項練習(xí)。 4、 教師進(jìn)行個別糾錯。 5、 講評糾錯后練習(xí)。 練習(xí)隊形: ____----- ____----- ____----- ◆ ____----- ____----- | 15分鐘 20分鐘 25分鐘 15分鐘 | 中 |
結(jié)束部分 | 5分鐘 | 四、下課常規(guī) 1、集合整隊。 2、教師講評小結(jié)。 3、布置課后練習(xí)。 4、宣布下課。 | 要求: 1、迅速按照上課隊形集合,并清點(diǎn)人數(shù)。 2、缺席人數(shù) 本課學(xué)習(xí)效果及存在問題。 | 5分鐘 | |
課后小結(jié) |
《游泳》體育課教學(xué)設(shè)計3
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
能敘述出蛙泳腿部動作的技術(shù)動作要領(lǐng),能展示出蛙泳腿部技術(shù)動作。
【過程與方法】
通過分組練習(xí),講解示范等方法,發(fā)展協(xié)調(diào),靈敏等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅韌不拔的精神。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
腳的外翻動作及時機(jī)。
【難點(diǎn)】
動作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):集合整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):二列橫隊。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)
1.游戲—球漂
方法:兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體,另一個人扶住對方的腰,幫助“球”漂浮起來。扶著“球”在水中走動。到達(dá)對面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。
規(guī)則:兩人一組,一場比賽四組同時在四個泳道上進(jìn)行。聽老師口令在長10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽,如果一口氣到不了目的地,就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先返回的為獲勝組。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方
2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)
1.示范導(dǎo)入
2.示范及講解
(1)坐姿蛙泳腿示范,俯臥蛙泳腿示范。
(2)講解技術(shù)動作要領(lǐng)。
3.練習(xí)
(1)半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。
(2)扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)
(3)扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。
糾錯:收腿時兩膝關(guān)節(jié)分開過寬。
要求:學(xué)生練習(xí)時,教師巡回指導(dǎo),并不斷強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。
(4)扶板蛙泳腿練習(xí)。
4.優(yōu)生展示
在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué):二列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進(jìn)行總結(jié),表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、安排回收器材、師生再見。
四、場地器材
游泳館、漂浮板若干,錄音機(jī)1臺、磁帶。
五、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等偏上。
《游泳》體育課教學(xué)設(shè)計4
活動目標(biāo):
1、知道在游泳活動中要注意安全。
2、了解一些游泳過程中的自我保護(hù)方法。
活動準(zhǔn)備:
1、救生圈一只
2、布置區(qū)角活動材料:游泳圈、救生衣、潛水鏡等游泳器材。圖片游泳圈、救生衣、潛水鏡、氣球、涼鞋、氣墊船、游泳帽等
活動過程
1、出示救生圈,引導(dǎo)幼兒聽故事的興趣。
教師:天氣真熱呀,這是什么?在什么活動中可以用到?
2、教師講故事《游泳池里的故事》。
3、了解一些游泳過程中的自我保護(hù)方法。
教師:丁丁在下水前做了什么事?洋洋有沒有做?后來發(fā)生了什么事情?誰做的對?(游泳前要做準(zhǔn)備活動,可以防止在水中抽筋。)
教師:游泳池里的人太多了,洋洋想去哪里游泳?為什么不能去郊外的小河里游泳?
教師:在游泳池里,丁丁和洋洋又玩起了什么游戲?救生員叔叔為什么制止了他們的游戲?4、教師在次將故事,讓幼兒了解在游泳中注意安全的重要性。
5、操作活動:游泳需要什么?
教師:如果你想去游泳,可是你不會游泳,你會請誰帶你去?又會選擇哪些泳具?
延伸活動:在益智區(qū):讓幼兒在游戲時進(jìn)行“游泳需要什么”的操作活動練習(xí)。
《游泳》體育課教學(xué)設(shè)計5
第一節(jié)課:
1,熱身練習(xí)
2,介紹蛙泳的基本動作要領(lǐng)
3,岸上練習(xí)蛙泳手部動作
4,岸上聯(lián)系蛙泳腿部動作
5,熟悉水性:
1,水中行走
2,學(xué)習(xí)憋氣
3,有節(jié)奏的(聽哨音)憋氣,換氣在憋氣
4,手扶岸練習(xí)漂浮 課后作業(yè),:
1,回家練習(xí)蛙泳手部動作50次2,回家練習(xí)蛙泳腿部動作50次3,憋氣練習(xí),